一天聽一點：每天陪你進步一點點
裘凱宇「一天聽一點」，是一個把成長變成日常習慣的頻道。 在這裡，你每天會聽到 1 到 2 則精煉內容，可能是一段短講，也可能是一場深度訪談，圍繞著心理學、人際溝通、職場思維與個人成長。 我相信，改變不來自一次巨大的突破，而是每天一點點的理解與調整。透過持續的收聽，你會逐漸看懂自己、理解他人，也更清楚自己在這個世界的位置。 不用一次做到很多，只要每天前進一點點，你的人生就會開始不一樣。 -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Daily | Episodes | 936 | Founded | 7 years ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-ImprovementSociety & Culture |
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我們活在一個工具愈來愈強的時代。
AI可以替我們整理資料、製作簡報、撰寫文案。以前需要一整天完成的工作，現在幾個小時就能處理完。照理來說，我們應該更有空，事業也應該進展得更快。
可是，為什麼很多人完成的事情愈來愈多，人生卻沒有真的往前？
問題可能不是我們不夠努力，而是把「完成工作」誤認成了「創造結果」。
簡報做完了，是產出；客戶理解方案，願意進入下一個階段，才是結果。文章發出去了，是產出；讀者開始信任你、願意採取行動，才是結果。會議順利結束，也不等於事情真的獲得推進。
待辦清單上的勾勾... more
有些對話結束以後，你會覺得很累。
你原本只是想問：「這件事情是不是你做的？」對方卻回答：「你怎麼可以不相信我？」
於是，你開始解釋自己沒有惡意，努力安撫他的情緒。談到最後，不只沒有得到答案，甚至還要為自己提出問題這件事道歉。
很多時候，我們不是不會溝通，而是太容易被帶走。
被對方的情緒帶走，被他說的故事帶走，也被他對我們的定義帶走。原本討論的是一件具體的事情，最後卻變成你必須證明自己是不是一個善良、有愛、負責任的人。
情緒當然重要。它可以讓我們看見一個人的恐懼、自尊與需要，但情緒是一個... more
有些事情明明已經結束很久，我們卻還是不斷回頭想：
如果當初沒有離開那份工作，現在會不會更好？如果那段關係沒有結束，我們會不會已經擁有另一種人生？如果當時買了那間房子、那支股票，現在是不是早就賺了很多錢？
這些問題最折磨人的地方，就在於它們永遠沒有答案。
人生沒有對照組。我們很容易拿真實人生付出的全部代價，去比較平行宇宙裡最幸運的版本。那個想像中的自己不會遇到爛人、不會生病，還總能在最好的時機做出正確選擇。現實中的自己參加這場比賽，真的輸得有點冤枉。
今年，啟點文化即將結束營業，我也成立了... more
你有沒有發現，有些人明明很努力，也很有能力，卻總是很難讓收入穩定成長？
問題可能不在於做得不夠，而是我們太習慣用辛苦證明自己的價值。
簡單的服務可以先測試，卻想建立完整的商業模式；分享一個日常觀察就能讓市場看見，卻把每篇文章都寫成論文。低垂的果子就在眼前，我們沒有伸手去摘，反而開始研究怎麼徒手攀岩。
這一集《一天聽一點》，我整理了四個讓人不自覺把賺錢變得困難的心理機制：辛苦帶來熟悉感、困難可以證明價值、複雜能夠延後面對市場，以及太容易獲得回報時產生的不配得感。
這些信念不只讓人疲憊，也會... more
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Reviews
- 謝謝曾經有啟點文化的陪伴
驚喜發現凱宇老師默默更新！🌹
Apple Podcasts5Quanna P
Taiwana month ago - 跟放開心現在關係是什麼
所以跟放開心決裂嗎？？
Apple Podcasts5ID:6020001317 伺服器：S2草船借箭Taiwana month ago - 期待再見
停更了，好可惜，謝謝這個陪伴許多日子的節目，期待之後還有機會再更新。
Apple Podcasts5weyc48Taiwan2 months ago - 購買課程
一直以來都很喜歡你們的節目。當初是看到”無限期”收聽音檔才買課程的,現在又看到只能聽到明年,沒辦法接受更的改方案
Apple Podcasts2Q0Q@Taiwan2 months ago - 給了我很多啟發和幫助！謝謝
聽了老師們的內容
更了解自己了！
謝謝啟點長久以來的陪伴
希望之後還能聽到老師們的分享💪
Apple Podcasts5獅子貓貓Taiwan3 months ago
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