人生啊｜陪你一起看懂人生
小歐Hi，我是小歐。 從搞砸關係，到搞懂人性。 2023年開始做《人生啊》，不講心靈雞湯，不給標準答案。 就是帶著好奇心，把困擾拆開來看。 人生有很多讓你想破頭的困擾，其實都有跡可循。 只是沒有人教過我們怎麼看，所以我研究了心理學、腦科學、 各種書本知識，同時邀請各領域的專家， 一起解答人生中的各種困擾。 【 困擾解析 】 解析人生中的各種困擾，透過有經驗的人來幫忙拆解。 人際關係、溝通、情緒、自我…… 那些讓你睡前想太多的，我們都聊。 【 關係修復 】 正在經歷一段讓你困惑的關係？可以匿名投稿給我。 我會不定期把真實案例解析，你的困擾，也許正在幫助別人。 → 投稿連結：forms.gle/4NRiRTWjfK7RnnvF7 【 書裡的事 】 除了書中的知識，更多的是看完後的體悟。 透過我的整理，聽到更多我的觀點跟想法。 過去我們聊過的 【 S07 】思維拓寬與關係修... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 196 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | RelationshipsSelf-ImprovementSociety & CultureEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
你有沒有遇過明明臉上寫著不開心，
問他「怎麼了」，卻說「沒有啊，沒事」，然後一陣沈默。
不確定是否自己想太多，還是對方真的有話不說。
每段關係裡，我們每個人都在用自己習慣的方式「表達」。
沈默也是一種表達。
強勢也是一種表達。
討也也是一種表達。
多數時候我們以為對方沒說，但其實他用行為告訴你他的想法。
如果我們沒有學會讀懂意思的話，關係很可能會無預防的結束。
今天這集想跟你聊聊關係中4種不同的溝通習慣
1、【冷漠回避型】— 不是沒感覺，是已經失望太多次，乾脆不說話
2... more
月薪三萬 vs 月薪十萬的理財問題其實是相通的。
儲蓄的重點在於習慣的養成，而不是我們賺多少錢，而財富自由的核心，從來不是「財富」，而是「自由」。
這集小歐請到郝旭烈郝哥，帶我們重新理解「儲蓄」這件事，解答月光族最常犯的三個錯誤、以及為什麼你賺得越多、卻越存不到錢。
本集主要聊到
1、 為什麼薪水越高，有些人反而越存不到錢？
2、 月光族要怎麼開始存錢？如果連10%都存不到的人該怎麼辦？
3、 郝哥的公式：自由 ＝ 能力 減掉 慾望，到底是什麼意思？
【本集最讓小歐意外的觀... more
00:00 精彩片段
03:10 精神科名醫馬大元：從自閉到專注力研究的初衷
05:15 進入「心流」的科學
06:58 了解自己的神經傳導物質水平
08:34 醫學系榜首的讀書秘訣
12:35 滑手機是「能量低」的訊號
16:42 解析手機如何成為大腦的「低成本替代補償」
20:45 從源頭解決手機依賴
25:50 為何我們習慣逃避困難的任務
32:18 如何打破想做卻動不了的循環
38:12 周遭環境如何型塑你的專注力
42:30 建立微小的成功體... more
奧運選手是如何在比賽當下保持冷靜的？
WBC棒球打擊者跟投手，在關鍵一球是如何控制緊張的？
如果我們能學會「平靜」這個能力，那是不是就能「控制」情緒？
這一集想跟你說的是，情緒失控不是你的問題，是你腦袋裡有三個聲音一直在搞破壞，
本集談到的三件事
1、讓你還沒討論前就先下定論、
2、讓你活在過去和未來而不是當下、
3、拼命讓你想放棄、或是不把想法說出來
展示脆弱，不是軟弱，是因為你已經強大到不怕被傷害了。
真正愛面子的人，更應該要學的是怎麼把脆弱說出口。
Ｑ：為什麼每次吵架，... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Hi 我是小歐！
參加理財抽獎的，務必於下週三前IG私訊「人生啊」，提供email，以利後續抽獎，感謝🙏
Apple Podcasts5小歐本人
Taiwan8 months ago - 推推
因為最新財務自由入坑人生啊！
聽到小魚分享賺2萬也能存到200萬，超想知道如何規劃的～我也好想諮詢小魚，請他診斷～很喜歡主持人跟來賓的互動感，已按追蹤！
Apple Podcasts5Nicole 蓁Taiwan8 months ago - 內容不錯
喜歡雙搭檔的方式，更有朋友聊天的輕鬆感，女主持人的聲音很好聽，但一直搶話講，有時候男主持話題還沒講完，或還在思考，女主持就搶著說。
Apple Podcasts4南投人+1Taiwan10 months ago - 很棒！很喜歡！
我是最近才聽你們的節目，每次聽完都會讓我有所獲得，我目前聽了兩集「有毒關係和配得感」都讓我學習到不同的想法。謝謝你們！希望你們節目越做越好！
Apple Podcasts5鐵粉123Taiwana year ago - 很有收穫，溫暖可愛
談話有溫馨溫柔，也有各立場分析，謝謝分享！我是聽好女人情場攻略知道此頻道的～
Apple Podcasts5小月9081Taiwana year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #89 |  Italy/Society & Culture/Relationships |
Apple Podcasts | #99 |  Australia/Society & Culture/Relationships |
YouTube | #181 | Taiwan/Popular Podcasts |
Apple Podcasts | #105 | Taiwan/Top Podcasts |
Apple Podcasts | #4 | Taiwan/Society & Culture/Relationships |
Apple Podcasts | #12 |  Hong Kong/Society & Culture/Relationships |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 人生啊｜陪你一起看懂人生
Where can I find podcast stats for 人生啊｜陪你一起看懂人生?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 人生啊｜陪你一起看懂人生. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 人生啊｜陪你一起看懂人生 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 人生啊｜陪你一起看懂人生 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 人生啊｜陪你一起看懂人生, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 人生啊｜陪你一起看懂人生?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 人生啊｜陪你一起看懂人生, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 人生啊｜陪你一起看懂人生 have?
To see how many followers or subscribers 人生啊｜陪你一起看懂人生 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 人生啊｜陪你一起看懂人生?
These podcasts share a similar audience with 人生啊｜陪你一起看懂人生:
1. 人生解扣方程式
2. 周慕姿放心說
3. 思維槓桿
4. 感情 不好說啦
5. 《遠距抱抱》抱緊處理
How many episodes of 人生啊｜陪你一起看懂人生 are there?
人生啊｜陪你一起看懂人生 launched 3 years ago and published 196 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 人生啊｜陪你一起看懂人生?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 人生啊｜陪你一起看懂人生?
Rephonic pulls ratings and reviews for 人生啊｜陪你一起看懂人生 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 人生啊｜陪你一起看懂人生?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 人生啊｜陪你一起看懂人生. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.