Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset
Barış GürkaşMerhaba dostlar, ben Klinik Psikolog Barış Gürkaş. Psikolojik desteğin herkes için ulaşılabilir olması gerektiğine inananlardanım. Bu inançla, podcast yayınlarımda iyi hissetmek için kendi kendinize uygulayabileceğiniz tekniklerden bahsediyorum. Düzenli olarak yüklediğim psikolojiye dair bilgi içerikleri paylaşıyorum. Sesimle rehberlik ettiğim çeşitli Öz Şefkat ve Mindfulness meditasyonları ile bi... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 266 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Turkish | Number of Listeners | Category | Education |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Bu bölümde, sürekli başkalarını mutlu etmeye çalışmanın ve kendi ihtiyaçlarını geri plana atmanın psikolojik tarafını konuşuyoruz."Hayır" demekte zorlanıyor musunuz? İnsanları kırmaktan çekiniyor, çoğu zaman kendi isteklerinizden vazgeçerek çevrenizd... more
Bugün çok kişinin yaşadığı ama çoğu zaman yanlış yorumladığı bir konudan bahsedeceğiz: panik atak.Bir anda gelen kalp çarpıntısı, nefes alamıyormuş hissi, göğüste baskı, baş dönmesi…
O an gerçekten kötü bir şey olacakmış gibi hissedebilirsin.Ama bura... more
Kendini geliştirmek dediğimizde çoğumuz aynı noktadan yola çıkıyoruz:
Eksiklerimizden.
Daha planlı olayım, daha az stres yapayım, daha girişken olayım… Üstelik motivasyon bulmak ve özgüveni yükseltmek de en çok odaklandığımız konular arasında. Ama bu... more
Hiçbir sorun yokken bile içini kaplayan o huzursuzluk hissini tanıyor musun? Sanki her an kötü bir şey olacakmış gibi hissetmek, ortada bir neden yokken bile tedirgin olmak ya da sürekli diken üstünde yaşamak aslında birçok insanın deneyimlediği bir ... more
Panik atak yaşayan birçok kişi aslında kendini korumaya çalışırken bazı alışkanlıklar geliştirir. Ancak bu iyi niyetli davranışlar, farkında olmadan panik döngüsünü sürdürebilir. Bu bölümde, terapi süreçlerinde en sık karşılaşılan bu davranışları ele... more
Zihninize istemeden gelen “Ya aslında eşcinselsem?” gibi düşünceler sizi sürekli sorgulamaya mı itiyor? Bu bölümde, psikolojide cinsel yönelim takıntısı olarak bilinen ve OKB belirtileri arasında yer alabilen bir düşünce döngüsünü konuşuyoruz.Bazı in... more
Bazen hayat planladığımız gibi ilerlemez. Belirsizlik artar, stres yükselir ve iç dünyamızda bir dağınıklık hissi oluşur. “Her şey elimden kayıp gidiyor” duygusu ağırlaşabilir. Peki böyle zamanlarda gerçekten ne yapabiliriz? Bu bölümde Klinik Psikolo... more
Bu bölümde Klinik Psikolog Barış Gürkaş, anksiyete yaşayan birçok kişinin merak ettiği önemli bir soruya yanıt arıyor: Koşmak mı daha etkili, yoga mı, yoksa ağırlık çalışmak mı? Egzersizin kaygıyı azalttığı sıkça dile getirilir. Ancak asıl mesele şu:... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Education Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset
Where can I find podcast stats for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset have?
To see how many followers or subscribers Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
These podcasts share a similar audience with Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset:
1. Psikopatika
2. Meksika Açmazı
3. Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!
How many episodes of Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset are there?
Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset launched 5 months ago and published 266 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
Rephonic pulls ratings and reviews for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.