
Wir, Jess und Rebecca, erhielten unsere ADHS-Diagnose beide erst im Erwachsenenalter. Eine Weile später kam dann bei beiden die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung (ASS) dazu. Hier wollen wir mit Klischees aufräumen, Vorurteile bekämpfen und unsere Erfahrungen als erwachsene AuDHSlerinnen mit euch teilen. Bei uns gibt es keine Tabus und kein Schamgefühl – nur ganz viele wilde Gedankensprünge und de... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 52 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Categories | Health & FitnessMental Health | |||

ein Leben zwischen Autismus, ADHS & Arztterminen
Neben der Neurodivergenz, diagnostiziert mit ADHS und Autismus, haben wir so einige gesundheitliche Baustellen. Und genau darüber möchten wir heute sprechen, da wir wissen, dass wir damit nicht alleine... more
über Grenzen setzen, Anpassung & die Angst zurückgewiesen zu werden
Sich ständig zu rechtfertigen führt jedoch leider, entgegen unserer Hoffnung, eher zu Missverständnissen und Konflikten als dem Gefühl, endlich verstanden zu werden.
Wir sprechen he... more
über unseren autistischen Burnout als Erwachsene mit spät diagnostiziertem Autismus & ADHS
Lange war es ruhig hier bei Ping Pong und das hatte einen guten Grund: wir haben beide einen autistischen Burnout.
Um wieder einzusteigen, klären wir heute fo... more
wie Autismus & ADHS unsere Art zu Wohnen bestimmt
Es gibt einige Dinge, die wir benötigen um uns in einem Zuhause wirklich wohl fühlen zu können.
Wir sprechen über gemütliche Einrichtung, Dinge die uns regulieren, was uns stresst und warum das mit u... more
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Vorweg ich habe den Podcast ganz gern gehört in der Vergangenheit, aber die jüngste Episode ist einfach ein Tiefpunkt. Osteopathie hier und da, Stress als psychischer Auslöser von körperlichen Beschwerden wird lapidar abgehandelt. Dafür viel pseudowissenschaftliche Phrasen 😬
Das ist so wahr mit Sonnenbrille auch Kopfhörer ( noisecanceling sei Dank) ! Selbsttönende sind im Geschäft meist dunkel - das wird durchgewirkt- ich kenn auch nur kusselkopf für Purzelbaum 😂
Hab seit kurzem meine ADHS Diagnose, die Autismus Diagnose steht noch aus.
Ich bin so dankbar für diesen Podcast ❤️ endlich ist man nicht mehr alleine!!!
Ich bin vor einer Woche auf Euren Podcast gestoßen und höre jetzt jeden Tag mit Begeisterung eine Folge. Ich kann mich mit allem, worüber Ihr sprecht, vollständig identifizieren und sogar diese paar gehörten Folgen haben mir bereits enorm geholfen.
Ihr seid authentisch und unglaublich sympathisch, es macht Spaß, Euch zuzuhören.
Vielen Dank, dass Ihr das macht, Ihr seid super!
Dieser Podcast hat mich durch meinen eigenen Diagnose-Prozess begleitet und ist mittlerweile zu einem liebgewonnenen Ritual geworden.
Angefangen vom ADHS-Verdacht über zahlreiche "Ach, das ist gar nicht bei allen Menschen so?!"-Momente, aus denen ich eine 5-seitige Abhandlung gemacht und zum Diagnosegespräch mitgebracht habe (Hyperfokus lässt grüßen) bis hin zur Diagnose und dem Gefühl, mich endlich besser zu verstehen, da wart ihr dabei. Danke für die Unterstützung, und macht weiter so!
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4. ADHS Perspektiven
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