
Le podcast du lâcher-prise pour les overthinkers ! Dans chaque épisode, on répond à tous nos “et si” d’overthinkers et de pros en scénarios catastrophes. “et si j’échouais?” “et si je finissais le coeur brisé?” “et si je prenais la mauvaise décision?”... Spoiler alert: On verra bien mais tout finira par trouver sa place.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 5 | Founded | 2 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |

tout est cringe avant que ça ne soit stylé.
dans cet épisode, on déconstruit la notion de "cringe" qui nous empêche de créer ou d'être qui on veut être pour enfin se sentir plus libéré.es de cette peur du ridicule qui ne fait que de nous retenir. more
comment gérer la souffrance ?
je prône très souvent de ne pas avoir peur de la souffrance mais je sais aussi à quel point ça fait mal de la ressentir. je vous présente donc mes "points clés" pour mieux appréhender les moments difficiles et apprendre... more
que ce soit la peur du regard de nos proches, d'inconnu.es, dans notre vie de tous les jours ou dans nos projets professionnels : cette peur peut nous manger de l'intérieur jusqu'à nous empêcher d'être authentique et de vivre la vie qu'on mérite de v... more
la peur d’avoir mal en amour est LA chose qui nous empêche souvent de vivre de belles histoires. on ne s’engage plus, on doute de tout, on veut tout contrôler, on sabote puis… bah on finit quand même le coeur brisé, même si on ne se l’avoue pas.
et ... more
qu'est-ce qui nous empêche de nous demander "et si ça marchait" à la place ?
pourquoi avons-nous si peur d'être optimiste, de croire en nous ?
dans ce premier épisode, on debunk les peurs liées à l'avenir et à la souffrance pour enfin arriver à pro... more
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Apple Podcasts | #235 |









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