
Подкаст-проект "Мои тараканы" посвящен обсуждению сложных психологических тем и поддержке людей, которые переживают непростые моменты. В каждом эпизоде слушатели смогут услышать разговоры на актуальные темы: тревога, депрессия, одиночество, поиск внутренней опоры и принятие себя.
Здесь каждый почувствует себя понятым и найдёт для себя практические советы и поддержку.
Эпизоды представляют собой... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 35 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Category | Education |

“В какой-то момент он просто перестал справляться с тем, что вокруг происходит, и начались бесконтрольные истерики”.
Этот подкаст — очень честная история одной мамы о сложности воспитания.
Здесь нет речи о ребенке с диагнозом. Просто о ребенке с оч... more
Это честная история одной семьи — о том, как люди приходят к разводу, даже когда “ничего страшного” вроде бы не происходит.
Без измен. Без алкоголя. Без насилия. Без понимания до последнего, что отношения вообще заканчиваются.
Первыми звоночками 🔔... more
22 апреля прошел прямой эфир с гастроэнтерологом Софико Цицкарава, где мы обсуждали функциональные расстройства ЖКТ.
Не все смогли прийти и, как обычно, не все вопросы успели разобрать — поэтому этот выпуск стал выжимкой ответов и решений на самые ч... more
«Психосоматика не даёт жизни, в этом очень страшно и самому из этого не вылезти».
Многие до сих пор воспринимают психосоматику как что-то на грани эзотерики. Как будто это про внушение или «сама придумала = сама болеешь».
📌 Но психосоматика реальн... more
Многие наши привычки и установки вокруг еды формируются ещё в детстве.
Например, знакомое многим: «То, что положили в тарелку, ты обязана съесть. Потому что еда стоит денег и еду не выбрасывают».
С таких фраз постепенно складывается отношение к ед... more
«Знаю всё про диеты, правильное питание, обследования и тренировки — а вес всё равно стоит». Знакомо?
Сегодня вместе с Анастасией мы поговорили про одну очень непростую тему — про здоровое принятие лишнего веса. Без бесконечной самокритики, без заци... more
«Никакие практики не спасут, если внутри мы ощущаем свою неполноценность».
Чувство внутренней неполноценности часто становится тем, что незаметно мешает нам реализовываться, расти и проявляться. Это может касаться работы, отношений, общения — практи... more
Тревога и навязчивые мысли почти никогда не падают с неба. Они вырастают там, где встречаются чувствительная, невротичная психика и среда, которая системно ранит, обесценивает, держит в напряжении. Тип нервной системы мы не выбираем, но условия, в ко... more









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Мои Тараканы. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Мои Тараканы and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Мои Тараканы, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Мои Тараканы, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Мои Тараканы has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Мои Тараканы launched 2 years ago and published 35 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Мои Тараканы from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Мои Тараканы. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.