
In diesem Podcast spreche ich offen darüber, wie es wirklich ist, mit Depression, Sucht und Rückfällen zu leben. Über die Tage, an denen man fällt und wieso Mut manchmal einfach bedeutet, am nächsten Tag wieder aufzustehen. Denn Heilung beginnt dort, wo wir merken, dass niemand diesen Weg allein gehen muss.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 9 | Founded | 4 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Health & FitnessMental Health | |||

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit Luisa Pressl tief in die emotionalen und mentalen Herausforderungen ein, denen viele Menschen begegnen. Sie zeigt, dass Heilung selten geradlinig verläuft – sie ist geprägt von Rückschlägen, Erkenntnissen un... more
Depression ist mehr als Traurigkeit – und schlechte Tage sind nicht automatisch eine Diagnose.
In dieser Folge spreche ich über Symptome, Missverständnisse und den Druck, der oft schon früh entsteht.
Es geht um Stigmatisierung, Angst vor Diagnosen ... more
In Body, Mind & Ich geht es um den inneren Kampf und das langsame Frieden-Schließen mit sich selbst. Eine Folge über Essstörungen, Selbstakzeptanz und Selbsterfahrung – für alle, die lernen wollen, sich nicht zu reparieren, sondern anzunehmen.
Neujahr, Familie, Erwartungen – und die Frage, wie viel Platz man sich selbst zugesteht. In dieser Folge geht es um Selbstwert, Rollen, Grenzen setzen und das Lernen, Nein zu sagen. Ehrlich, persönlich und ohne Druck.
Du darfst ins neue Jahr gehen, s... more
In dieser Folge teile ich persönliche Erfahrungen mit Panikattacken, Akutsituationen, Überforderung und Peaks. Es geht um Atmung, Grounding, Sicherheit und darum, bei sich zu bleiben, wenn alles zu viel wird. Keine Tipps von Profis, sondern Dinge, di... more
In dieser Folge spreche ich mit Johanna, meiner Freundin seit 18 Jahren.
Wir reden über meine Depression, meine Suchterkrankung und suizidale Gedanken.
Johanna erzählt, wie es für sie war, daneben zu stehen: zwischen Sorge, Hilflosigkeit, Angst und ... more
In dieser Episode spreche ich darüber, wie eng Schlaf, Ernährung, Psyche und alltägliche Routinen miteinander verbunden sind – oft so eng, dass eine kleine Verschiebung unser ganzes inneres Gleichgewicht ins Wanken bringen kann.
Ich spreche über schl... more
In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Depressionen auf mein Denken, mein Umfeld und mein Leben ausgewirkt haben. Ich erzähle von der Opferrolle, von Scham und von Erfahrungen, über die ich lange nicht sprechen konnte – und warum es so wichtig... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #23 | |
Apple Podcasts | #67 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Max Obauer. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Max Obauer and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Max Obauer, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Max Obauer, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Max Obauer has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Max Obauer launched 4 days ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Max Obauer from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Max Obauer. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.