マインドフィットネス Mind fitness with Vitamin Kiki
vitamin.kikiこころにストレッチ、日常にビタミンを💫 マインドフィットネス・ラジオ with KIKI 世界を旅しながら見つけた “心が軽くなるヒント” を、あなたの耳元にお届けします🌍🧘♀️ この番組では👇 ・日々を軽やかに生きるヒント ・世界のいろんな場所で出会った“気づき”や“人”のストーリー ・本音で語る、恋愛・仕事・人生のリアルな話 をお届けしていきます🍋🧘♀️💛 がんばりすぎてるあなたに、 KIKIの声とことばが「マインドフィットネス」になりますように🌈
| Publishes | Weekly | Episodes | 10 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Japanese | Categories | Health & FitnessAlternative Health | ||
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これを誰かがシェアしてくれたなら、あなたをとても大切に、愛してくれている人がいるということ！
そんな素敵な関係性を大切にしてね。
外部要因によって感情が左右されてしまうことってありますよね。
でも、「実は自分の感情は100％自分のコントロール下にある」って気づいた時、人生が少しずつ軽やかに動き出しました🌈
誰かの言葉、予期せぬ出来事、天気、SNSの投稿…
一見コントロールできないものに感情を揺さぶられてしまうこともあるけれど、
“どう感じるか” “どう反応するか” を選ぶ力は、いつだって私たちの内側にあります。
この動画では、そんな「感情を選ぶ力」について、私の気づきと体験をシェアしています🌿
モヤモヤした... more
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Apple Podcasts | #186 |  Spain/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
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Frequently Asked Questions About マインドフィットネス Mind fitness
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