البدايات
Halimaبودكاست البدايات مساحة آمنة نلتقي فيها مع ذواتنا بصدق، نصغي لمشاعرنا العميقة، ونسير بخطوات واعية نحو التشافي والتغيير من الداخل مع حليمة، نغوص في عوالم الوعي وتطوير الذات لنمنح أنفسنا بداية جديدة أكثر وعيًا ورفقًا
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Arabic | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
حين نخفي غضبنا… لا يختفي.
بل يتحوّل.
في هذه الحلقة نتأمل الغضبالمكبوت: كيف يتشكل منذ الطفولة، كيف يسكن الجسد، وكيف يظهر أحيانًا في صورة توتر،برود، أو نقد قاسٍ للذات.
حلقة عن الغضب كرسالة، لا كخطيئة.
وعن الفرق بين أن نشعر بالغضب… وأن نؤذي به.
إذا ش... more
في هذه الحلقة نتأمل الفرق بين الهدوء الذي نختاره، والصمت الذيتعلّمناه حتى أصبح جزءًا من تعريفنا لأنفسنا.
متى يكون الصمت نضجًا…
ومتى يكون انسحابًا غير واعٍ؟
حلقة عن الهوية، وعن علاقتنا بالصوت الداخلي، وعن المساحة التي نحتاجأن نسمع فيها أنفسنا بصدق. more
في هذه الحلقة نتوقّف عند سؤال هادئ لكنه جوهري:
كيف فقدنا صوتنا الحقيقي دون أن ننتبه؟
نقترب من تلك اللحظات الصغيرة التيتعلّمنا فيها الصمت،
ومن العلاقة العميقة بين الإصغاء لأنفسنا والشعور بالوضوحوالصدق الداخلي.
حلقة لمن يشعر أن شيئًا ما في داخلهخافت…... more
تتردد قبل أن تقول ما تشعر به فعلًا. تختارالإجابة "الآمنة" بدلًا من الصادقة. تخفي جزءًا منك خوفًا من الحكم...لكن من؟
في هذه الحلقة نتحدث عن الخوف الذي لا نعترف به:ليس خوفنا من نظرة الآخرين، بل خوفنا من مواجهة أنفسنا كما نحن. كيف يصبح حكمنا على أنفسنا... more
حين يقلّ احتياجنا… تتغيّر علاقاتنا. لماذا؟
في هذهالحلقة، نكتشف كيف يؤثّر شعورنا بالأمان الداخلي على علاقاتنا، ولماذا تزدهر بعضالعلاقات، بينما يتغيّر بعضها أو ينتهي بهدوء.
نتحدّث عنالفرق بين الحب من مكان الخوف، والحب من مكان الاختيار، وكيف نعيش هذا ا... more
هل تشعر بقلقلا يتوقف، أو بانتباه زائد يجعلك تراقب كل شيء من حولك؟
في هذهالحلقة من بودكاست البدايات، نعود إلى أصل القلق،
ونكتشف متىبدأ شعورنا بعدم الأمان، ولماذا لا يختفي رغم الوعي والفهم.
نتحدث عن عدمالأمان كجذر خفي للقلق،
وعن “الرادارالداخلي” الذي ... more
لماذا نصل لأهداف كنا نحلم بها... ولا نشعر بالرضا؟ لماذا نتحرك كثيرًا لكن بلا اتجاه واضح؟
في هذه الحلقة نكتشف:
- كيف يسرق جرح المقارنة بوصلتنا الداخلية
- لماذا نعيش أهدافًا مستعارة من الآخرين
- كيف نميّز بين ما نريده فعلاً وما نظن أننا يجب أن نري... more
هل سبق أن شعرت أن فرحك بإنجاز ما يبدو ناقصًا حتى يراه أحد؟
أو وجدت نفسك تبحث في عيون الآخرين عن إجابة لسؤال:
هل أنا بخير؟
في هذه الحلقة من بودكاست البدايات، نقترب من علاقة خفيّةنعيشها مع أنفسنا:
كيف نربط قيمتنا بما يفعله الآخرون،
ولماذا تصبح استجابت... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #187 |  Saudi Arabia/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About البدايات
Where can I find podcast stats for البدايات?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for البدايات. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to البدايات and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does البدايات get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for البدايات, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for البدايات?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for البدايات, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does البدايات have?
To see how many followers or subscribers البدايات has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of البدايات are there?
البدايات launched 2 months ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact البدايات?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for البدايات?
Rephonic pulls ratings and reviews for البدايات from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for البدايات?
Rephonic provides full transcripts for episodes of البدايات. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.