Kraftsport och Vetenskap med Mathias Zachau är en pedagogisk podd om träning baserad på vetenskap. Mathias Zachau är idrottsfysiolog och erfaren styrkecoach med filosofie kandidatexamen (BSc) inom idrottsvetenskap. Podden Kraftsport och Vetenskap ger dig varje vecka ljudkrönikor med reflektioner, svar på lyssnarnas frågor och forskning med praktiska implikationer för dig som är nyfiken på träning ... more
Publishes | Daily | Episodes | 142 | Founded | 4 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Swedish | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
Två träningsprinciper, ett gemensamt mål: att bygga muskler. Men vilken väg ger bäst resultat – och för vem? Med tunga lyft och låg volym, eller genom fler repetitioner och längre pass? I det här avsnittet närmar vi oss hypertrofi som både biologisk ... more
Många oroar sig för att för mycket protein leder till viktuppgång och fettinlagring. I det här avsnittet förklarar jag vad som händer i kroppen när du äter mer protein än du behöver. Du får höra varför det är så svårt att lagra protein som fett – och... more
Du går ner i vikt men kroppen drar i nödbromsen. Metabolismen saktar in, hungern ökar, varje rörelse blir energimässigt snålare. Hur mycket handlar om biologi och hur mycket om faktiskt beteende? Ett avsnitt om vad kroppen egentligen gör när du minsk... more
Muskeln låser sig – men varför händer det? Det här avsnittet går igenom vad som händer när samspelet mellan nervsystem och muskel bryter samman. Vi granskar forskningen kring muskelkramp, från svaga tidiga observationsstudier som färgat vanliga rekom... more
People also subscribe to these shows.
Väldigt pedagogiskt och inspirerande
Riktigt fin pod med hög kvalitet på innehållet. Snyggt!
Enkelt, pedagogiskt, inspirerande och lagom korta avsnitt. Bara lyssna och lär!
Med viskande röst och svällande bröst tar han med dig på en effektiv och innehållsrik resa som är synd att missa.
Så intressant, lärorik och seriös fakta 💪🏽 tack för en inspirerande podd Mathias!
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #155 | |
Apple Podcasts | #192 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
---|---|---|---|---|---|
Interests | Professions | Age Range | |||
Household Income | Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Kraftsport och Vetenskap. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Kraftsport och Vetenskap and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Kraftsport och Vetenskap, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Kraftsport och Vetenskap, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Kraftsport och Vetenskap has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Kraftsport och Vetenskap:
1. Smartare Fitness Podden
2. Träning Utan Trams
3. Tyngre Träningssnack
4. Hälsoveckan by Tyngre
5. SportHälsa snackar kost och träning!
Kraftsport och Vetenskap launched 4 years ago and published 142 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Kraftsport och Vetenskap from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Kraftsport och Vetenskap. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.