
Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något n... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 41 | Founded | 9 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSports |

Therese har haft en dag från helvetet... samtidigt som Jessica vinner sin första golftävling någonsin. Det blir också ångest inför stora utmaningar, Tai Chi, att träna hjärnan och varför man ibland måste vara lite dum i huvudet.
Värdar: @theresealsh... more
Therese laddar för Ö till Ö med Petter... och ska hon verkligen göra det? Såklart.
Löpningen boomar... och med den kommer skadorna. Vi snackar om varför så många går ut för hårt, proteinhetsen och om surkål verkligen är naturens eget Ozempic.
Vär... more
En runstreak tar slut på dag 99, vi snackar om varför vissa gränser bara finns tills någon lyckas spränga dem och om hur sömn, motivation och gemenskap kan påverka både träningen och livet.
Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas
Produktion: @t... more
Äntligen har är de tillsammans igen. Therese har landad och sladdat in i studion. Jessica Har gett upp sin runstreak och satsar nu helhjärtat på PYS30.
En genomgång av förra veckans utmaningar kommer. Det blir också en del simning.
Värdar: @therese... more
People also subscribe to these shows.





Älskar er podd och era samtal! Men ni måste göra något åt ljudet. Idag var det eko på Therese så jag inte klarade av att lyssna klart😢 (jepp, jag är högsensitiv vilket inte gör saken lättare att mer fokusera på ekot än ert samtal🫣)
Gillar podden överlag, men ett tips är att se över ljudkvaliteten. Det låter som det blåser i mickarna och ibland även som att ni pratar i en burk. Har pga inte klarat av att lyssna på de två senaste avsnitten. Annars är podden bra!
Att lyssna på två jättesmala kvinnor som pratar om att de är rädda för att gå upp i vikt på semestern för att de bor på all inclusive i en vecka… alltså vad sänder det för signaler till kvinnor?? Herregud klart man kan äta buffé i en vecka utan att bli tjock, det handlar ju om vad du äter och hur mycket! Det är samma snack varje vecka in och ut i podden, noja för att gå upp i vikt i klimakteriet och nån slags pseudovetenskap om kosttillskott. Nej nu räcker det med träningsklubben för mig!
Grymt bra! Och mår bra av en podd där båda kommer till tals och ges utrymme. Mycket bra innehåll där de båda kompletterar varandra som motionär, journalist och teänibgsintresserad vs. fd elitidrottare och fortsatt hälso- och teänibgsmedveten. Så otroligt mycket bättre och lättsammare än träningspodden där enbart en (oskön) tog utrymmet.
Vilken härlig podd! Lyssnat på träningspodden sedan 2017 och har senaste tiden längtat efter jessica i lurarna! Även så kul att få lära känna therese! super podd med 2 super tjejor
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Spotify | #13 | |
Apple Podcasts | #114 | |
Apple Podcasts | #1 | |
Apple Podcasts | #18 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for TRÄNINGSKLUBBEN. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to TRÄNINGSKLUBBEN and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for four million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for TRÄNINGSKLUBBEN, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for TRÄNINGSKLUBBEN, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers TRÄNINGSKLUBBEN has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with TRÄNINGSKLUBBEN:
1. Not Fanny Anymore
2. Spring med Petra & CO
3. Hälsorevolutionen
4. Säker stil
5. LIVSREGLERNA
TRÄNINGSKLUBBEN launched 9 months ago and published 41 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for TRÄNINGSKLUBBEN from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of TRÄNINGSKLUBBEN. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.