コーヒー片手に人生会議｜Life Talks Over Coffee

ゴールデンウィーク、ちゃんと休めてる？

なんとなく「せっかくだから出かけなきゃ」って思いがちなこの時期。

でも実は、国内旅行で約5万円、海外だと約30万円と、意外と大きなお金と時間を使っている人が多いんです。

さらに、日本の人口約1.2億人に対して、GWに旅行する人は約2,400万人。

つまり、5人に1人が動いている計算。

だからこそ今回は、

「みんな何するの？」じゃなくて

「自分はどう過ごしたい？」をテーマに話しています。

✔︎ 私の今年のGWの過ごし方✔︎ 人生を整えるおすすめの過ご... more

今回のテーマは「幸せ」。

高校生の頃、「幸せってなに？」と先生に問いかけたあの日。

あの時は何もわからなかったけど、今なら少しだけ、自分なりの答えが見えてきた気がします。

人と比べていた20代前半、人との繋がりに夢中だった日々、

そして今、日常の中に感じている小さな幸せ。

幸せって、お金や時間や環境だけじゃなくて、

“どんな状態でいられるか”なのかもしれません。

このエピソードが、あなたが自分の「幸せ」を考えるきっかけになったら嬉しいです。

あなたにとっての幸せって、なんですか？

#... more

4月になると、日本では新年度が始まり

「新しいスタート」という空気を感じる人も

多いのではないでしょうか。

でも、なぜ日本は4月がスタートなのでしょうか？

今回のエピソードでは

・日本が4月スタートになった理由

・なぜ4月に人生をリセットしたくなるのか

・最近迷っていた仕事のこと

・2026年度の目標

についてゆるく話しています。

去年は大きな目標は立てたものの、

スケジュールに落とし込めず

「目標のままで終わったこと」もありました。

今年は小さな習慣を積み重ねることをテーマに、... more

最近読んだ

『母という呪縛 娘という牢獄』

というノンフィクションをきっかけに、

「環境」と「メンタル」の関係について考えてみました。

家庭環境や生活環境、人間関係など、

私たちは日々さまざまな環境の中で生きています。

その環境が、私たちの考え方や感情に

どれくらい影響しているのか。

そして、もし今悩んでいる人がいたら

まず試してみてほしいことについても話しています。

少しでも自分の環境やメンタルについて

考えるきっかけになれば嬉しいです。

#悩み #環境 #メンタル #余白

📌番... more

最近ちゃんと休めていますか？

日本には有給休暇の制度はあるけれど、

「休むこと」に少し罪悪感を感じる人も多い気がします。

今回のエピソードでは、英語の表現 off the grid をテーマに

日常のシステムから一度離れてリセットする大切さについて話しています。

私自身がアメリカで生活していた時の旅の話や、

インドを一人旅した時に感じたことなどもシェアしています。

大きな旅行じゃなくても大丈夫。

いつもと違う場所に行くだけで、思考が変わることもあります。

もし最近少し疲れているなと感じ... more

コーヒー片手に、人生会議。

仕事、将来、習慣、副業、英語、そして日々のちょっとしたモヤモヤまで。

このポッドキャストでは、完璧じゃないけど前に進みたい。

そんな気持ちを大切にしながら、リアルな悩みや挑戦をゆるく真剣に話していきます。

正解はないけど、自分なりの答えを探したい人へ。

📌番組の感想はこちら（匿名OK）→ docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKOaDrmcUS5dOKTC5Q0-aGE1jd3-NI7dSnS5EdQzVcu08... more

Ep03では、「大人になると友達が減るのは普通なのか？」というテーマについて話しています。

学生時代の友達関係、アメリカと日本の友人関係の違い、そして結婚してから感じた人間関係の変化。

ライフステージが変わると、友達との距離や関係の形も少しずつ変わっていくのかもしれません。

それでも、これまで出会ってきた人たちとのつながりは、今の自分を作ってくれている大切なもの。

「大人の友達って何だろう？」そんなことをゆるく考えてみた回です。

コーヒー片手に、のんびり聞いてもらえたら嬉しいです☕️

�... more

今日は「イラン」という国について話しています。

ニュースでは、アメリカとの対立や中東の政治情勢など、少し緊張感のある話題で取り上げられることが多いイラン。でも、その背景には歴史や文化、そしてそこで暮らしている人たちのリアルな生活があります。

このエピソードでは、

・なぜアメリカとイランは長く対立しているのか

・広島で出会ったイランの人たちの話

・イラン映画が描く社会と人間

・ニュースでは見えないイランの姿

について話しています。

アメリカで中東映画を扱う授業を受けたこと、そして広島でイ... more