Julita Beautrix : La clé de soi, le podcast pour mieux se comprendre et mieux comprendre les autres
Julita BeautrixLa Clé de soi le podcast pour des femmes qui ont besoin de reprendre les rênes de leur vie. comprendre leurs émotions retrouver l'estime de soi créer des relations riches et bienveillantes Ici l'épanouissement est notre motivation, l'audace est notre marque de fabrique et l'action est notre façon d'avancer. Abonne-toi ! Tu peux me retrouver également sur Instagram Si tu as envie de passer à l'acti... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 79 | Founded | a year ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | RelationshipsSelf-ImprovementSociety & CultureEducation |
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Réservez votre RDV Découverte pour le coaching avec Julita Beautrix :
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Ruminer le passé est une habitude fréquente qui peut nous enfermer dans des souvenirs douloureux et nous empêcher... more
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Attendre d’être prêt | 52 habitudes des gens malheureux
Attendre d’être prêt est une habitude fréquente qui frei... more
Dans ce nouvel épisode de La Clé de soi, je reçois Ishtar Matus-Echaiz, conférencière musicale passionnée de musique classique.
Formée à la musique, elle a choisi de transmettre autrement : par la prise de parole, la pédagogie et le plaisir de partag... more
Penser qu’il faut mériter le repos est une habitude profondément ancrée dans notre société. Dès l’enfance, beaucoup d’entre nous apprennent que se reposer vient après l’effort, après le travail, après avoir “bien fait”.
Dans cet épisode du podcast L... more
Toujours imaginer le pire est une habitude très répandue, souvent perçue comme de la prudence ou du réalisme. Pourtant, vivre en anticipant sans cesse les scénarios négatifs maintient le corps et l’esprit en état d’alerte permanent, avec un impact di... more
Dire oui quand on pense non – Habitude des gens malheureux
Dire oui alors qu’à l’intérieur tout crie non est une habitude très répandue.
Par peur du conflit, par besoin d’être aimée, par envie de faire plaisir, beaucoup de personnes finissent par s’... more
Habitude n°3 – “Ça aurait dû être différent”
Cette phrase paraît anodine. Pourtant, elle peut devenir un véritable piège.
À force de ruminer ce qui n’a pas été, elle nous enferme dans la posture de victime, nous coupe de notre pouvoir d’action et no... more
Dans cet épisode de La Clé de soi, je reçois Valérianne Moulin, une coach en neuroatypie, elle-même neuroatypique.
Nous parlons du vécu intérieur, des décalages, des incompréhensions… mais aussi des ressources immenses que cette singularité peut offr... more
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