Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！ 糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？ 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上 7:00 播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。 ▪️ 糾結人聽眾回饋，募集中｜forms.gle/XWv9pKKrjBFQnXzZ8 ▪️ 如果喜歡我們的節目，歡迎贊助我們｜lihi1.me/nrt0N ▪️ 業配合作或訪談邀約，歡迎來信｜acch.leader@gmail.com -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企... more
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別人說過就忘了的一句話，無意間變成定義自己的緊箍咒？
當機會出現時，腦中第一個問題不是「我想要嗎？」，反倒是「我夠格嗎」？
擔心在他人眼中是一個驕傲自大、自我感覺良好的人，而不敢爭取機會？
在這個鼓勵展現自我的時代，為何「自信」成了一個脆弱又敏感的標籤？
這一集，我們將從「信任」這個大主題出發，聚焦於我們與自己的關係——「自信」，探討比較、負面偏誤、冒牌者症候群，如何悄悄改變我們的選擇、表現與機會。
我們以資深業務「小明」的故事開始：他曾在一次演講後，被主管批評「不可能成為top... more
旅行令人又愛又恨，愛著期待和出發，恨著難耐的收假症候群。
你也曾在旅程過半就開始惆悵「快結束了」？飛機一落地，打開手機，訊息和信件快要壓得我們喘不過氣，旅行中的愜意與感動瞬間歸零，只剩下一些照片與紀念品。
今天我們要一起直面「收假症候群」！
為何我們把80%的生活用來等待那20%的旅行？又如何讓旅行的愉悅與啟發延續到回來的日常生活？
Austina和Cindy透過深入的對話，發現讓旅行能滋養日常的方法。
Austina在維也納的「情書特展」，看見城市尊重各種形式的愛，從密碼琴譜到祖... more
「旅行就是要逃離工作嗎？」
你是否也曾幻想，帶著筆電在峇里島的咖啡廳工作，享受夢幻般的自由？
然而，當生活能被帶出家門，旅行與工作的界線開始模糊，真正的挑戰可能才剛開始。
今天我們想深入聊聊「數位遊牧」：它不只是地點的轉換，更是一場關於工作、旅遊與生活節奏的重新設計。
當向外探索與向內產出的需求彼此拉扯，我們該如何在這場自由的練習中，找到屬於自己的平衡？
Austina首次嘗試「帶著工作去旅行」，分享她在維也納40天的旅居中，如何從過去「打卡景點」轉向「體驗在地生活」，並意外找到了... more
你也喜歡獨旅嗎？
或是正嚮往一場說走就走的獨自旅行，卻在出發前考量「安全嗎？」、「會不會很孤單？」等各種聲音拉扯？
當終於鼓起勇氣踏上旅程，卻發現自己不知道該怎麼度過一個人的日子，或總忍不住想用手機填滿所有空隙，無法真正享受片刻的安靜？
獨旅，這幾年從刻苦的背包客壯遊，演變成一種犒賞自我、尋找內在連結的方式，但這趟只屬於自己的旅行，伴隨的往往可能是更多的糾結與自我覺察。
今天我們想深入探討「獨旅」這個迷人卻也令人卻步的主題，從行前的猶豫、旅途中的焦慮，到如何與自己對話，找到那份獨處的... more
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Reviews
- 好聽推薦
每週必聽😌 一集會反覆聽2遍以上，每次都有新的啟發，對人的理解也有越來越多視角，不再只用自己的角度思考糾結～
主題都很療癒又很有共鳴！！！
Apple Podcasts5HYC🥰
Taiwan3 months ago - 大推優質 「糾結 」的對談節目
雖然談的是很糾結的問題與情緒，但彼此輕鬆與有趣對談與生活化的實例解析，不知不覺把ㄧ個ㄧ個的糾結轉化為理解、寬容與彼此支持的力量。而且 Austina 與 Cindy 的聲音也太好聽了。很大推哦👍
Apple Podcasts5也會糾結的AliceTaiwana year ago - 節目的用語
最近才開始聽，非常喜歡兩位的分享，尤其是關於金錢的糾結的討論非常引人深思。但有一點讓我有點小糾結，就是希望盡量不要使用視頻等中國用語，畢竟我們本身就有可以使用的詞彙了，如果冒犯很不好意思，祝節目聽眾越來越多🥹
Apple Podcasts5潛水王33Taiwana year ago - 優質對談節目
很喜歡兩位想法的交流，還有很多分享。探討的糾結點也很多都是自己會糾結的，聽著雖然未必能立刻解決自己問題，但也是有被同理療癒到了。希望節目長紅，能持續做下去，推推
Apple Podcasts5Sheep0201Taiwana year ago - 輕鬆好聽的節目
主持人聲音好聽～內容討論節奏輕鬆，
很容易聆聽吸收。
Apple Podcasts5職業媽媽Taiwana year ago
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