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Costantino CasoA scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande.Io scrissi “Essere felice”.Mi dissero che non avevo capito il compito,e io risposi che loro non avevano capito la vita.(John Lennon)Cos'è la felicità? O meglio, cosa significa per te essere felice?In questo podcast esploreremo insieme strumenti e strategie per scoprire e nutrire la tua felicità personale. Parleremo di come sviluppare la fiducia... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 270 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Italian | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSelf-ImprovementMental HealthEducation |
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“E se il cambiamento che stai cercando da anni… non fosse nascosto in qualcosa di enorme, ma in una cosa minuscola, scomoda… che continui a evitare?”
Fermati un secondo e pensaci davvero. Perché ci sono schemi che si ripetono in silenzio. Sempre ugu... more
“Quello che la mia cervicale stava cercando di dirmi.”
Per anni ho pensato che fosse solo un problema fisico. Il collo bloccato appena mi svegliavo.
Le spalle dure come pietra. Mal di testa continui. Quella tensione costante che sembrava non andarse... more
"Corri. Fai. Produci. Ma quella sensazione di non essere abbastanza… non passa mai.
Sai perché?" Non è un problema di risultati. Vai avanti, dimostri, raggiungi. Ma dentro rimane sempre quella voce. Non sono abbastanza bravo. Non sono ancora pronto... more
Ti sei mai chiesto quante idee, sogni, talenti e possibilità non hanno mai visto la luce?
Il cimitero è il posto più ricco del mondo, perché è lì che giacciono canzoni mai scritte, libri mai pubblicati, invenzioni mai realizzate, parole mai dette. ... more
Il giudizio che ti blocca non è il loro. È il tuo verso te stesso. In questo episodio ti accompagno a liberarti da quella gabbia invisibile.
Raccontami nei commenti come andrà: condividi le tue esperienze, le tue riflessioni, i tuoi pensieri. Sei tu... more
Non è finita.
Anche se sei stanco.
Anche se hai sbagliato.
Anche se pensi di aver perso tutto.
La tua storia… non è finita.
E sai perché?
Perché se stai ascoltando queste parole, c’è ancora una parte di te che vuole credere.
Credere che ci sia altro... more
Quante volte ti sei chiesto: "Perché gli altri non mi vedono davvero per come sono?"
La verità è che gli altri non vedono chi sei, ma ciò che mostri. E quello che mostri, il più delle volte… non è chi sei veramente, ma chi pensi di essere.
E qui nas... more
Legge di Hofstadter Oggi ti parlo di una legge che sembra una battuta… ma ti salva la giornata. Si chiama Legge di Hofstadter e dice così: “Ogni cosa richiede più tempo del previsto, anche quando tieni conto della legge di Hofstadter.” (Oxford Refere... more
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