花柏山•小满亭
伊玲Eileen, 小雨Claire欢迎来到《花柏山•小满亭》。 花柏山，是新加坡城市边缘的一处静谧高地。站在这里，不仅能俯瞰繁忙的港口与摩天大楼，更能看清这座狮城生活的真实纹理。 我们借这座山的视野，聊聊新加坡生活的方方面面——是职场的进退、教育的选择，也是邻里的烟火与文化的交融。 而“小满”，是我们推崇的一种人生状态。在这个追求“满分”与“高效”的快节奏都会里，我们更愿意寻找一种“将满未满”的节奏：既有岁月沉淀下的丰盈收获，也为未来的生长留有余地。 花柏山下看狮城，小满亭中话人生。于平衡中沉淀，于微甘中成长。 小红书：花柏山小满亭 播客 商务合作或授权：hbsxmt@gmail.com 【版权声明】 本节目（音频及文字）版权归【花柏山·小满亭】主播伊玲Eileen,小雨Claire所有。保留一切权利。 禁止行为： 未经书面授权，严禁任何形式的商业用途、转授权、或将本作品用于生成式人工智能（AI）的训练、数据挖掘或... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 9 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | LeisureEducation |
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在这个AI飞速发展的时代，知识似乎唾手可得，但我们也被卷入了前所未有的信息洪流。纳瓦尔（Naval Ravikant）曾说：AI时代最大的陷阱不再是信息匮乏，而是信息过载和注意力碎片化。
本期节目，两位主播伊玲和小雨将从各自的视角出发聊聊我们如何在资讯爆炸的环境中，通过建立个人筛选逻辑和AI协作系统，寻找那份“于平衡中沉淀，于微甘中成长”的力量。
本期剧报 (Time Log)
02:16 科技行业的焦虑与颠覆：从“古法软件工程师”到 Vibe Coding，产品开发的逻辑正在发生怎样的巨... more
本期剧透： 在新加坡，有一个词能瞬间击中所有人的神经：Kiasu（怕输）。 它是自助餐厅里“一定要捞回来”的调侃，是排队四小时只为一对Labubu玩偶，是为了名校名额提前两年的义工长跑。但在这个追求Efficient & Effective的精密社会里，我们是否在不经意间，把人生变成了一场只看产出比的“零和博弈”？
人到中年，当我们在这种秩序感中感到J人 “稳稳的幸福”时，内心的那个P人是否依然渴望一点无序的浪漫？
本期对话，伊玲和小雨从新加坡的三个核心文化观察关键词出发，聊聊在快节奏的精英... more
本期简介
为什么在新加坡，开2万一瓶的香槟, 半夜开法拉利炸街会引起国务资政的点名提醒？在这个人均产值极高, 高净值人群密集的“小红点”，财富的正确打开方式竟然是“隐身”？
本期《花柏山·小满亭》，伊玲和小雨从李显龙资政的一段出圈言论聊起，深度解析新加坡特有的“低调有内涵”。我们探讨了从建国初期的“甘榜精神”到现代的“贤能政治”，为何“谦卑(Humble)”与“体面(Decent)”成为了这里最核心的社交货币。对比香港的资本至上与内地的拼搏精神，新加坡这种“大班级”模式下的社会平衡感，究竟给... more
本期嘉宾： Karen（拥有20余年上海生活经验，2025年初移居新加坡的产业数字化专家，AI应用践行者）
内容专题： 【花柏·拾光访】
本期简介
2025年，在移民潮起伏之后，Karen和全家完成了从“魔都”上海到“狮城”新加坡的跨国搬迁 。这不仅是地理位置的移动，更是一场关于社会角色转换，生活节奏重塑以及自我重新发现的深度实验 。
当熟悉的城市网络与工作节奏暂时退场，取而代之的是一个需要重新理解的社会系统，她如何在这份“不适应”中听见内心的真实声音？本期节目，我们将深入对比上海与新加... more
本期简介： 大家过年期间是不是又添了“幸福肥”？在新加坡，运动似乎成了一种“社交标配”和“职场谈资”，更是夏季要穿出简约时尚风的身材自律。运动不仅是汗水的挥洒，更是一场温柔的自我治愈。本期节目，伊玲和小雨这两位曾经的“体育差生”坐下来谈心，分享她们如何从重训, 普拉提, 钢管舞中找回自信 。我们聊到了运动带来的“心流”时刻，聊到了全家出动的网球时光，更深入探讨了像谷爱凌那样的顶级运动员，是如何用“超级大脑”与身体对话的 。来听听看，运动如何让成年人的生活重新“回血”！
✨ 本期你会听到
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本期简介： 辞旧迎新，马年大吉！在新加坡这个华人占比超过75%的热带岛国，过年的仪式感竟然比国内还要“传统”？当30度的高温遇上红火的贺岁歌，当肉干店排起长龙，当大人小孩都开始在大盘子里“捞”个风生水起，南洋的年味儿究竟藏在哪里？
本期节目，伊玲和小雨带你走进新加坡的春节现场。从神秘的“人日”禁忌，到娘惹文化熏陶下的贺岁糕点，再到职场里的“舞狮拔青”，我们将全方位拆解新加坡独特的过年习俗，聊聊那些让我们这些“新移民”感到新奇又温馨的瞬间。
时间轴：
• 00:37 春节传统在新加坡：为... more
节目：花柏山小满亭
主播：伊玲 × 小雨
Slogan：于平衡中沉淀，于微甘中成长
🌱 鲁豫曾在访谈中提到一个让很多女性“突然安静下来”的观点：
“女性一生中，真正受到生理时间窗口限制的，只有生育这一件事。除了生孩子，创业、读书、谈恋爱、结婚，80 岁都不晚。”
那如果真的如此——
事业和育儿，究竟是不是零和博弈？
什么时候生孩子，对女性来说更“划算”？
那些我们在产后、在职场、在家庭中经历的坠落感，到底意味着什么？
这一期，我们两个在 20 多岁就结婚生娃的“过来人”，展开了... more
🎙️ 节目简介
最近，世界经济论坛（WEF）提出一个引人深思的观点：“未来的创意者必须既是 AI-native 也是 Human-native。” 仅靠AI追求效率会让万物陷入平庸的同质化，唯有结合人性的科技才能创造惊喜。
这一宏大命题，恰好在两位新加坡职场“老兵”的对话中找到了落脚点。本期节目，伊玲和小雨深度复盘了她们在金融和广告传媒两大行业的职业生涯。从金融的“鄙视链”到4A广告公司的区域管理，她们聊了聊在新加坡、澳洲、日本、越南等不同文化背景下的工作体验。并探讨了在“效率至上”的AI... more
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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1. 来都来了 | 听了再走
2. 小天章
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