ほどよい暮らしの、ひとり言

東京湾の水辺に、かつて存在していた建物があります。

晴海客船ターミナル。

1991年に開業し、2022年にその役目を終えました。

白い鉄骨フレームと、十字形の赤い列柱。

夕暮れの東京湾に浮かぶその姿は、どこか記念碑のようでもありました。

街は変わり、建物もいつか消えていきます。

それでも、記憶の中に残る風景があります。

今夜は、そんな「消えた景色」の話を少しだけ。

湾岸の夜。

ほどよい暮らしの、ひとり言。

２月の夜。

バレンタインの甘い記憶と、東京に降った静かな雪。

溶けていくチョコレートのように、

かたちは消えても残るものがある――。

この番組は、慌ただしい日常のなかで、

ほんの少し立ち止まるための音声エッセイです。

ライフスタイルや日々のルーティンの合間に、

心地よい毎日を取り戻すための静かな時間をお届けします。

作業中や就寝前、

マインドフルネスなひとときのお供に。

この番組のはじまりに。

「ほどよい暮らし」とは何かを、静かに考えてみました。

がんばりすぎないこと。

あきらめることでもないこと。

自分の呼吸に合う毎日を選ぶこと。

湾岸の夜から、ひとりトークのスタートです。