Heile deinen Körper und deine Seele
Jackie FreitagIn meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich ei... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 263 | Founded | 7 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | EducationHealth & Fitness |
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Körperlich satt und trotzdem dieses unwiderstehliche Verlangen. Nach Schokolade, nach Chips, nach irgendetwas.
Vielleicht kennst du das schon seit Jahren. Und vielleicht hast du dir schon oft gedacht:
Warum schaffe ich das einfach nicht?
In die... more
Kennst Du diese Tage, an denen du voller Energie und kaum zu stoppen bist und ein paar Tage später kaum vom Sofa aufstehen willst?
Vielleicht denkst Du deswegen manchmal, irgendetwas stimmt mit Dir nicht. Dabei ist das die Art, wie Dein Körper mit ... more
Essen, wenn wir Hunger haben und aufhören, wenn wir satt sind. Klingt einfach.
Aber warum ist intuitive Ernährung dann trotzdem so schwer?
Wenn Du Kalorien trackst oder Ernährungsregeln befolgst aber immer wieder in emotionales Essen oder Essanfä... more
Was wäre, wenn ein Teil von dir gar nicht gesund werden will?
Nicht weil du dein Leben nicht liebst. Nicht weil du „nicht stark genug" bist.
Sondern weil der Fokus auf das Essen und Deinen Körper für dein Nervensystem lange Zeit eine Lösung war. more
Key Facts
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Reviews
- Endlich nicht mehr allein
Themen, mit denen ich mich oft allein und unverstanden gefühlt habe, finden hier endlich Raum! Dies auf eine ehrliche, warme und empowernde Weise. Der Podcast erinnert mich daran, dass ich nicht allein bin und dass soo viele Frauen ähnliche Gedanken, Sorgen und Erfahrungen teilen.
Jackie bringt eine ganz besondere Energie mit: liebevoll, feinfühlig und trotzdem klar. Mein Herz fühlt sich gesehen und sagt DANKE🤍🥹
Apple Podcasts5••~Nikita~••Germanya year ago - Mitreisen
Im Podcast „Heile deinen Körper und deine Seele“ höre ich Stimmen von Reisenden - Reisenden zu sich selbst. Ich fühle mich ein Stück mitgenommen zu mir selber ❤️ und kann ihn jeder und jedem empfehlen, die/der struggled oder einfach interessiert ist.
Apple Podcasts5ShannileinGermanya year ago - Veränderte Gedanken
Ich höre den Podcast nun schon sehr lange und er hat mir wirklich dabei geholfen, ein ganz neues Denken im Bezug auf meinen Körper, meine Gesundheit und Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Ich hinterfrage und reflektiere nun oft alte Muster und versuche auch ganz anders und liebevoller mit mir umzugehen. Kann den Podcast sehr empfehlen! Mir hat das neue Wissen in Verbindung mit Soulfood im letzen Jahr viel Leichtigkeit gegeben und viel Stress rausgenommen. 😊
Apple Podcasts5Sophia Sch.Germanya year ago - Wertvoller Podcast mit Herz und Tiefe
Dieser Podcast ist eine echte Bereicherung. Die Themen rund um Selbstliebe, Heilung, Druck und innere Stärke werden ehrlich, berührend und mit viel Feingefühl behandelt. Man fühlt sich verstanden und ermutigt, seinen eigenen Weg zu gehen. Absolute Empfehlung für alle, die mehr bei sich ankommen wollen.
Apple Podcasts5Stella.csgGermanya year ago - Selbstliebe
Ich fühle mich von deinen Worten magisch angezogen und berührt, ich spüre ganz tief in mir, das ist mein Weg! Ich muss eine Möglichkeit finden, um an Soulfood teilzunehmen, weil schon beim anhören des Podcasts sich Angst löst.
Danke ❤️
Apple Podcasts5Helle SpürnaseGermanya year ago
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Frequently Asked Questions About Heile deinen Körper und deine Seele
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Which podcasts are similar to Heile deinen Körper und deine Seele?
These podcasts share a similar audience with Heile deinen Körper und deine Seele:
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2. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
3. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
4. IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller (ehemals Greator)
5. Fit mit Laura - Body Mind Food
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