
Hi, hier ist Carsten Wölffling! Was benötigt es, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen? Hier bekommst du praxiserprobte Impulse & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Selbst hatte ich 2015 Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Mit Functiona... more
| Publishes | Daily | Episodes | 466 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Category | Health & Fitness | |||

Na, gehst du auch ins kalte Wasser? Über das Eisschwimmen unterhalte ich mich mit Anita Horn. Sie ist freie Journalistin beim WDR, Eisbaderin & Eisschwimmerin, Hobbiesportlerin, Mensch- & Hunde-Mama.
Wir sprechen darüber, wie sie zum kalten Wasser g... more
Willkommen zurück - ich freue mich, dass wir uns wieder hören.
In der Folge gebe ich dir einen kleinen Rückblick, wieso es so lange still war. 2024 Verlustangst, 2025 kam im August die Schocknachricht, dass meine Hündin Wilma Knochenkrebs hat.
Alle... more
Wie gut steht dein Haus der Gesundheit? Ohne ein solides Fundament wird es auf Dauer herausfordernd gesund & mit Leichtigkeit alt zu werden.
In dieser Folge spreche ich mit dem Assistenzarzt für Allgemeinmedizin, Master & Bachelor Molekulare Medizin... more
In dieser Folge beleuchten wir die wissenschaftlich fundierten Strategien und Trainingsmethoden, die dir helfen, deine aerobe Kapazität effektiv zu verbessern.
Viel Spaß beim anhören.
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Absolut informativer und sehr gut verständlicher Podcast von Carsten Wölffling, Wegbereiter der Bewegung „ Gesundheit ist für alle da“. Immer wieder neue Themen, wissenswert und angenehm aufbereitet mit interessanten Gesprächspartnern!
Ein informativer Podcast zur Gesundheit, mit sehr angenehmer Stimme .
Das wirklich Beste ist, dass er auf seine Hörer eingeht, nach Themenwünsche fragt auf Instagram. 100% Empfehlung! 5 Sterne !
Carsten macht das super und er hat tolle Gäste und tolle Themen. Es macht mir Spaß seinen Podcast zu hören und mein Wissen auszubauen. Ich lerne hier eine ganze Menge! Ich freue mich auf weitere Folgen und empfehle diesen Podcast gerne weiter :)
Ein super Podcast. Sehr vielseitig. Tolle abwechslungsreiche Interviews und sehr gute Informationen werden hier vermittelt. Vielen Dank Carsten
Einer der umfangreichsten und besten podcast, die ich kenne. Sehr breit, wertvolle Inhalte. Ich picke mir immer wieder wichtige Ideen und Tipps raus, um meinen Alltag zu verbessern.








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