
Freigeist – Der Podcast für innere Freiheit, Mut und bewusstes Leben
Mein Name ist Manuel Cortez und meine Mission ist es, Menschen zu inspirieren, ihr Leben mutig und selbstbestimmt zu gestalten. Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben!
Im Freigeist Podcast geht es um das, was uns wirklich bewegt: Mut, Selbstwirksamkeit, Verbindung und Veränderung. Jede Folge gibt Dir tiefgehende Impuls... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 115 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementMental HealthHealth & FitnessEducation |

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Social Media uns süchtig macht: nicht metaphorisch, sondern neurobiologisch. Dopamin-Schübe, Reizüberflutung, Vergleichsspiralen – all das verändert deinen Selbstwert, deine Konzentration und sogar dein Nerven... more
Heute geht es um das Thema Breifkasten und Rechnungs Angst.
Kennst du dieses Gefühl, wenn schon der Blick auf den Briefkasten oder die Banking-App etwas in dir zusammenzucken lässt?
Ein Teil in dir weiß, dass du erwachsen bist, dass genug Geld da ... more
Warum wir innerlich zerrissen sind – und wie du wieder klar denken & fühlen kannst.
Kennst du dieses Gefühl, wenn zwei Stimmen in dir gleichzeitig sprechen?
Eine, die genau weiß, was du willst – und die andere, die dich zurückhält, kleinmacht oder ... more
In dieser Folge sprechen wir über ein tief verwurzeltes Muster, das viele von uns durch ihr ganzes Leben begleitet: die Identifikation mit dem Drama.
Ob in Beziehungen, in der Familie, im Beruf oder mit uns selbst – Drama wird schnell zur Normalität... more
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Vielen Dank für diesen wertvollen Podcast lieber Manuel Cortez! Ein Impuls, den wirklich alle hören sollten. Radikale Vergebung klingt zunächst sehr hart, aber die Freiheit und den Frieden, die man dann in sich spüren kann, sind Liebe pur.
Vielen Dank für die wieder sehr wertvolle Podcast Folge! Du triffst immer genau den Zahn der Zeit, bringst die Dinge auf den Punkt und regst zum reflektieren an, in einem Maß das man Block hat aufzustehen, für sich selber und die neue Welt da draußen los zu gehen!
Lieben Dank für deinen Podcast! Es hilft so sehr mit diesem Thema Angst umzugehen ! Deine klugen Worte und Gedanken und deine sanfte Stimme ! ✨✨✨c
Lieber Manuel,
Vielen Dank für die vielen, tiefgehenden Folgen.
Wie früher, bei einem großen TV Sender fühle ich mich „mittendrin, statt nur dabei“. Und die persönliche Ansprache und Deine wundervolle Art nimmt den Zuhörenden mit :-)
Dachte erst, es ist Humbug. Dann habe ich es ein paar Tage lang probiert. Das heißt, mein Unterbewusstsein hat mir morgens das „DANKE, dass ich den heutigen Tag erleben kann“ als ersten Gedanken geschickt. Und? Der ganze Tag ist viel schöner!
Unbedingt probieren!... more
Alle Podcast Folgen sind einfach so wertvoll und immer wieder inspirierend. Ich schöpfe immer wieder Energie aus den Folgen. Einige höre ich mir sogar mehrmals an. 🙏🏼☀️😊 Danke, lieber Manuel Cortez!










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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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