FrauSein Mittendrin
Dominique Rauber und Selina WirzFrauSein Mittendrin ist der Podcast für Frauen ab 40, die ihr Leben bewusst und im Einklang mit sich selbst gestalten möchten. Wir sprechen über Selbstzweifel, Erschöpfung, Mental Load, Hormone, Perimenopause, Beziehungen und Selbstfürsorge – offen, ehrlich und mitten aus dem echten Leben. Als Coaches teilen wir Impulse, persönliche Erfahrungen und Gespräche, die stärken und zum Nachdenken anregen... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 5 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |
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Weniger Energie.
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Und oft die Frage: Was mache ich falsch?
In dieser Folge sprechen wir mit Mélanie Baumgartner, Functional Strengt... more
Mikropausen wirken klein – und machen doch einen entscheidenden Unterschied.
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Gedanken wie „Bin ich gut genug?“, „Andere können das besser“ oder „Ich müsste doch längst sicherer sein“ tauchen häufiger auf, als wir vielleicht zugeben.
In dieser Folge von F... more
Viele Frauen ab 40 kennen dieses Gefühl: Du hast geschlafen – und bist trotzdem müde, erschöpft und energielos.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Müdigkeit oft mehr ist als Schlafmangel. Warum sich Erschöpfung in der Lebensmitte so hartnäc... more
Warum haben so viele Frauen das Gefühl, immer alles im Griff haben zu müssen?
In dieser Folge von FrauSein Mittendrin sprechen wir über Erwartungen – die von aussen und die, die wir uns selbst auferlegen. Warum entsteht dieser innere Druck, allen Ro... more
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Apple Podcasts | #109 |  Switzerland/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #184 | Switzerland/Education |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About FrauSein Mittendrin
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