働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！
かなパパ2人の子どもを育てながら自営業・フリーランスとして活動するパパが、リアルな育児と仕事の両立について語る番組・ポッドキャストです。 会社員として育児休業を取得する/している方へのヒントや、フリーランスで働く方が育児と仕事をどう両立するかの工夫、夫婦関係や保育園選び、休日の過ごし方まで...「育児も仕事も楽しく充実させたい」と願うパパたちに役立つ話題をお届けします。 メジャーで活躍する大谷翔平選手のように育児と仕事のどちらも“二刀流”で挑むすべての働くパパへ。仕事だけでなく、育児や家庭を通じて人生をもっと豊かにするための小さなヒントを一緒に見つけていきましょう！ 毎週月曜日、水曜日配信です！（夏休み、年末年始休み、祝日はお休みです！） お聞きのプラットフォームでぜひフォローをよろしくお願いします！ おたよりはスタエフのレターかマシュマロでお待ちしております！ スタエフ stan... more
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ep.78【働き方】『夜仕事をする時の体力管理』 みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。 今回のテーマは、ep.78【働き方】『夜仕事をする時の体力管理』。 在宅ワークやフリーランス、共働きで子育てをしていると、「どうしても夜に仕事をしなければいけない日」ってありますよね。 ・翌朝に大事な打ち合わせがある ・日中は育児や予定で時間が取れない ・旅行やイベント前でタスクを前倒ししたい こういった状況では、夜の時間を使うしかない。でも実際にやってみると分かるの... more
ep.77【ルーティーン】『仕事後の疲れを引きずらずに子どもと向き合う方法』 みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。 今回のテーマは、ep.77【ルーティーン】『仕事後の疲れを引きずらずに子どもと向き合う方法』。 仕事と育児を両立していると、「仕事が終わったあと、子どもと向き合う余力がない…」と感じる日、ありませんか？ 日中の仕事で体力も気力も使い切り、頭の中はタスクや人間関係でいっぱい。そんな状態のまま子どもと接すると、どうしても反応が雑になったり、余裕... more
ep.76【実感】『子どもと一緒に成長する父親としての姿勢』 みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。 今回のテーマは、ep.76【実感】『子どもと一緒に成長する父親としての姿勢』。 「父親になった実感がない…」そんな感覚を抱いたことはありませんか？僕自身、3年前に子どもが生まれて初めて父親になった時、正直なところ“父親としての自覚”がなかなか持てませんでした。 自分が子どもの頃に見ていた父親は、すでに完成された存在。頼りがいがあって、家庭を支えていて、「父... more
ep.75【働き方】『保育園送迎を仕事のリズムに取り込む』 みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流！」のかなパパです。 今回のテーマは、ep.75【働き方】『保育園送迎を仕事のリズムに取り込む』。 子育て世代にとって欠かせない日常のひとつが、保育園の送迎ですよね。僕の家庭でも、3歳の子どもの送り迎えを夫婦で分担していますが、実際にやってみると、この時間が意外と大きい。準備・移動・引き渡しを含めると、1回あたり約30分。朝や仕事の合間の貴重な時間を使うことになります。 正直、「... more
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