Die Aufwärtsspirale von ACTitude
Diana HuthIm Podcast „Die Aufwärtsspirale“ suche ich nach hilfreichen Methoden, mit alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Dazu spreche ich mit Psychotherapeut:innen und Wissenschaftler:innen, um neue und bewährte Ansätze kennenzulernen und praktische Übungen auszuprobieren. In jeder Folge widmen wir uns einer konkreten Frage, z.B. „Wie kann ich lernen, besser mit Ängsten umzugehen?“Ich bin Diana Huth, P... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 34 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Categories | Self-ImprovementHealth & FitnessMental HealthEducation | ||
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