Dein Leben - Dein Weg!
Barbara Begerow - Mentoring & MindsetHier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen... Dieser Podcast unterstützt dich mit fundiertem Wissen und ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 143 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Manchmal begegnet uns ein Mensch, der uns das Leben lehrt,indem er dem Tod begegnet.
In dieser besonderen Podcastfolge erzähle ich von einer Frau,
die sich gerade ganz bewusst von diesem Leben verabschiedet.
Ich wurde von einer gemeinsamen Freundin ... more
Loslassen – kaum ein Wort klingt so befreiend …
und fühlt sich gleichzeitig so schwer an.
Wir alle tragen Ballast mit uns herum: alte Geschichten, Erwartungen, Beziehungen, Gedanken – und oft auch Schuldgefühle, wenn wir spüren, dass etwas gehen dar... more
Wie bleibst du innerlich stark, wenn im Außen alles wankt?
Wenn dich Nachrichten, Krisen, Veränderungen oder private Herausforderungen aus dem Gleichgewicht bringen – und du das Gefühl hast, dein Boden wird brüchig?
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Manchmal führt uns das Leben an Orte, die äußerlich karg, aber innerlich voller Antworten sind.
Für mich war dieser Ort die Sahara.
Zehn Tage Yoga, Meditation und absolute Stille – mitten im Wüstensand.
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Wann hast du das letzte Mal echte Stille erlebt?
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Die moderne Hirnforschung zeigt uns das Gegenteil: Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar.
Das ist die wunderbare Botschaft der Neuroplastizität.
Veränderung ist kei... more
Kennst du das? Dein Körper schickt dir Signale – Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafprobleme, Müdigkeit – und du denkst: „Ach, das geht schon wieder weg.“
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Viele Menschen glauben, Veränderung brauche große Schritte, viel Disziplin und endlose Zeit. Doch die Wahrheit ist: Schon 5 Minuten am Tag können dein Leben nachhaltig verändern.
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