Conversaciones al desnudo – Historias reales sobre emociones, relaciones y bienestar.
Tatiana JuncoBienvenidos a Conversaciones al desnudo. Soy Tatiana Junco y este es un espacio para quienes, como tú y como yo, a veces no sabemos cómo poner en palabras lo que sentimos… pero necesitamos soltarlo para sanar. Aquí no hay juicios, solo personas reales dispuestas a hablar desde el alma. Hablamos de emociones, autoestima, relaciones, bienestar y crecimiento personal. Porque hablar también es una for... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  Spanish | Categories | Self-ImprovementEducation | ||
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¿En qué momento nos dieron las llaves de la vida sin un manual de instrucciones?
Este es un espacio para todos los que pagamos impuestos, tomamos café y fingimos que tenemos todo bajo control, cuando en realidad solo estamos improvisando nuestra vi... more
Porque amar no es aferrarse, es dejar que el otro sea libre, y aun así elegir quedarse desde la autenticidad, no desde la necesidad.
Y en ese equilibrio, encontramos lo que realmente es el amor: un espacio donde dos personas se acompañan sin dejar d... more
Aprender a estar solo es una de las experiencias más valiosas para conectar contigo mismo.
No se trata de aislarte, sino de disfrutar tu propia compañía, conocerte, sanar y descubrir lo que realmente te hace bien.
Estar solo también es una oportu... more
La autoestima es la forma en que cada persona se percibe y se valora.
Influye en la manera en que enfrentamos los retos, tomamos decisiones y nos relacionamos con los demás.
Tener una buena autoestima no significa sentirse perfecto, sino reconoce... more
Recuerda que no estás sol@ en tu proceso migratorio, aunque así lo parezca.
Cada persona tiene una experiencia que contar y muchas cosas que sanar, hoy vas a escuchar a una persona que también migró y que al igual que tú, tenía miedos y dudas de esa... more
Nadie te dice lo difícil que es empezar de cero y que aunque te vaya bien, hay días en que extrañas tanto… que dudas del proceso.
Migrar no solo es cambiar de país… Es cambiar de piel, de rutinas, de abrazos.
Aprendes a celebrar sol@ y a llorar sin... more
Poner límites es reconocer y comunicar hasta dónde estás dispuest@ a llegar emocional, física o mentalmente en tus relaciones o situaciones cotidianas.
Es decirle al mundo: “Esto sí lo acepto, esto no”, sin necesidad de sentir culpa o miedo al recha... more
Amor propio es priorizarte.
Es tomar decisiones que te salvan, aunque duelan.
Nos cuesta tanto mirarnos con compasión, porque crecimos pensando que el amor era entrega total hacia los demás, pero rara vez hacia nosotros.
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