【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職（曾任職12年警官）、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目分享身.心.靈.3方面提升與經驗成長，讓正念(mindfulness)落實於生活，啟發你也能成為一個自在安然、情緒穩定的人。 ------------------------------------ Shanti ，人生教練 x 舞動靜心導師 🌿 漣漪人 x 前警官🌿 ✨ 喚醒身體 啟動療癒✨ Live out the Being 我幫助你悅納自己，走在專屬於你自己的幸福之道。 ✨ 更多資源 / 課程 / 服務→ linktr.ee/8shanti ☕ 預約首次教練體驗→ forms.gle/Cz5BJM6pT5mSZEGJ9 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享→ shanti.blog/one-on-one-... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 142 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | EducationReligion & Spirituality |
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這一集，Shanti 在海外旅居中所體驗到讓她深受觸動的概念——
恐懼，從來不是需要被克服的敵人。
它只是在告訴妳：
愛還不夠大。
就像黑暗無法被趕走，因為它只是光的缺席；
恐懼也一樣，唯一能化解它的，是帶進愛。
這集會聊到對抗恐懼為什麼沒有用、北風與太陽的故事、以及 Shanti 在茶館裡遇見的一位讓她深受觸動的女孩——還有她每個... more
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如果你最近剛結束一段關係，或是正在一段關係裡感到委屈、不被看見，這集是為你準備的。
分手之後，很多人會開始懷疑自己——是不是太脆弱、太依賴、不夠成熟？
但其實，你只是真的有投入過。
那份放不下、那些想不通，都是很真實的感受。
這集我不會給你很多分析或步驟，我想先陪你把心稍微安靜下來。
節目裡包含一段約五分鐘的... more
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如果去年的願望還沒實現，也許不是你不夠努力⋯⋯
前陣子看著Alex徒手攀登台北101，我整個過程都在手心冒汗。
但更震撼的是——他那種從容、游刃有餘的狀態。
他讓我看見：
他不是沒有恐懼，而是學會了如何與恐懼共處。
這讓我開始思考：
為什麼有些人的願望總是能實現，而有些人卻一直卡關？
為什麼我們明明很努力了，卻總是事倍功半？
真正卡住我們的，到底是什麼？
在這場直播，我會跟你分享： more
• 過度努力者必聽 !
• 乖乖牌必聽 !
• 經常委屈往肚裡吞者必聽 !
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「妳變不一樣了耶…。」
這是宜吟的母親、閨蜜、同事不約而同對她說的話。
曾經的宜吟，習慣把所有委屈往肚裡吞。
在職場中遭受批評時心情會低落很久，面對不合理對待也默默接受，甚至和母親也因為心結未解而關係降至冰點。
她以為，照顧好所有人，就是愛自己。
她以為，壓抑自己的感受，才是成熟的表現。
在我們一起合作的幾個月之後，他逐漸意識到：
「為什麼我總是第一個懷疑自己？我好像也變成那個、一起... more
Reviews
- 很喜歡你真誠的分享
很喜歡Shanti的聲音，不藏私分享了很多人生智慧，因為你的節目我的生活越來越好！內在也更放鬆穩定！非常謝謝你無私的分享！
Apple Podcasts58Sylvia
Taiwana year ago - 🥰🥰🥰
老師歌聲好聽，年輕時也有聽過這首歌，雖然不知道什麼意思 但旋律現在在腦海浮現是舒服 享受的🥰
Apple Podcasts5Yutang DangTaiwan2 years ago - 想問配樂
請問107集的配樂是什麼謝謝～
Apple Podcasts5暱稱也被使用過Taiwan3 years ago - 感恩
每天有您的陪伴，非常放鬆舒服
Apple Podcasts5木九樨Taiwan3 years ago - 喜歡你的節目
謝謝你美好的語言，帶給我很多正面的能量
Apple Podcasts5starmap 0312Taiwan3 years ago
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