下一本讀什麼？
閱讀前哨站 瓦基你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。 你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。 📚 關於「閱讀前哨站」 部落格 readingoutpost.com/ 聯絡我 readingoutpost.com/contact/ 傳送門 readingoutpost.com/bio/ ☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作 贊助瓦基 readingoutpost.com/support/ Powered ... more
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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
《抗癌名醫的超級細胞排毒法》
蔡松彥醫師有三個醫學專科背景，卻在事業高峰時確診癌症。
走過手術、化療，也經歷過復發，後來才真正踏上一段重新療癒自己的路。
他開始重新整理健康這件事，也把自己的經驗濃縮成一套課程，協助學員建立一套可長期執行、可追蹤、可回顧的身心靈健康管理系統。
🌱抗癌名醫的超級細胞排毒法
✨根本修復・六大毒型精準檢測｜首創「粒線體氧化修復系統」，從科學檢測出發，找出源頭並啟動細胞自癒，，重啟代謝與能量循環
✨21天臨床實證排毒... more
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
拖延症破解地圖
最近聽了一堂線上課程拖延症破解地圖非常有感。
關於如何停止拖延，
韓國延世大學心理學團隊有提出一個行動公式：
▌行動 = 動機 + 回饋 − 阻力
也就是說，你做不做得下去，常常跟三件事有關：
你有沒有想做的動力、做了之後有沒有感覺到好處、還有眼前卡住你的東西到底有多大。更重要的是，拖延其實有不同類型。
有人是盲目樂觀型，有人會自我責備，有人一被催就抗拒，有人卡在完美主義，也有人很容易被無聊打斷。
了解你是哪一種，才有辦法對症... more
【本集說瓦基出的書】
平常都在說別人的書，今天終於要來說自己的書！
我出版了我的第二本書，書名叫做《情境智慧》！
距離我的第一本書，已經過了整整三年。
這三年，我沒有閒著。我繼續讀書、寫文章、錄 Podcast、拍 YouTube，也持續跟讀者朋友們交流。但是與此同時，有一個問題一直在我心裡發酵，讓我愈來愈想把它寫出來。
在這個資訊爆炸、觀點極化的時代，我們到底需要什麼樣的思考能力？
這個問題，就是《情境智慧》這本書的起點。
📝部落格文字版：
《情境智... more
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
很多人以為，厲害的人是什麼都能做、什麼都撐得住。真正重要的，是能看清局勢，知道哪些事該停、哪些值得繼續。
可惜的是，我們從小學了很多關於努力的事，卻很少有人教我們，怎麼停下來，怎麼把損失控制在可承受的範圍內。
曾任前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理的黃昭瑛（Yuki）老師，走過 20 多年外商與新創的高壓決策現場，累積出一套修正方向、管理風險與理性停損的方法。
這次，她將帶你從看懂局勢開始，辨識錯誤投入帶來的隱形成本，重新配置資源，放... more
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Reviews
- 一直很感謝瓦基，但這次的單集有點污蔑化瘦瘦針了
我是一個擁有多年減重減肥經驗的人，在這條路上花了不少時間和金錢。前幾年很紅的4+ 2R讓我的腎臟功能和低密度膽固醇變差，直到去年鼓起勇氣使用了猛健樂，不僅體重體脂肪順利達成目標，我也在施打四個月之後做了體檢，身體機能明顯提升指數變好，而花的錢比找王姿允醫師便宜太多了
市面上太多減肥產品業者被瘦瘦針打到生意紛紛出來控訴打針的恐怖，而任何一種減肥方式只要不維持正確的飲食以及生活形態都會復胖。希望大家都能找到又適合自己的方式，不只是因為美麗，更是因為健康
Apple Podcasts5Lisa thinking
Taiwana month ago - 馬年行大運
Say Hi
Apple Podcasts5漲停板小仙女Taiwan2 months ago - 新書買不到有簽名的了嗎？
我想買新書有簽名送筆記本的
好像賣完了嗚嗚嗚😭
Apple Podcasts4Selena’s dreamTaiwan3 months ago - 青春期的小孩
有沒有專對青春期的書本，青春期小孩很可怕
Apple Podcasts5迷失小羊羊Taiwan3 months ago - 謝謝瓦基
謝謝瓦基！總是可以讓我重拾正面能量！
Apple Podcasts5sepperyTaiwan3 months ago
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Which podcasts are similar to 下一本讀什麼？?
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1. 大人的Small Talk
2. 哇賽心理學
3. 文森說書
4. 劉軒的How to人生學
5. 吳淡如人生實用商學院
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