Aan het stuur van je eigen leven.
Studio Connect - Leen TyrionsEen podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 20 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Categories | Self-ImprovementEducation | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Ik heb het over het belang van korte pitstopmomentjes doorheen de dag. Korte pauzes waarin je ontprikkelt en ontlaadt. Waarom en hoe je dat doet leg ik kort uit in deze aflevering. Het boek waarover ik spreek is: 'Van stress naar veerkracht' van Seve... more
Stress is gezond! Het wordt pas ongezond als je te véél stress hebt in jouw leven.
In deze aflevering leg ik uit:
- wat is stress?
- wat geeft mij stress?
- hoe ga ik ermee om?
We hebben het over het belang van zelfinzicht en zelfzorg e... more
In de vorige aflevering ging het over externe prikkels die vooral via onze zintuigen binnen komen.
Maar er zijn ook interne prikkels.
Gemakkelijkheidshalve verdeel ik die onder in 3 categorieën: Gedachten, Gewoonten en Gedrag (oftewel: de 3 G's).... more
Ben ik nu eigenlijk hoogsensitief? Die vraag stelde ik me recent na een gebeurtenis die me totaal overprikkelde. Ik dook dus in de literatuur en zocht naar antwoorden. En die vond ik ook! Je ontdekt er alles over in deze uitzending.
Ik heb het ove... more
In deze aflevering heb ik nog eens een gast op bezoek: health & food coach Sophie De Dycker. Met haar heb ik het over vasten.
Een hype waarover ikzelf in het begin niet geweldig enthousiast was. Ik probeerde het, maar had er geen fijn gevoel bij. ... more
Teruggekomen van vakantie met het mooie voornemen om ook thuis meer 'in het moment' te leven. Maar hoe ga ik dat nu concreet doen? Want zodra de hustle & bustle van elke dag er weer is, wordt dat een behoorlijke uitdaging.
In deze podcast leg ik u... more
Grenzen stellen is voor veel mensen een grote uitdaging. Het is nochtans héél belangrijk om je energie hoog te houden.
Maar hoe begin ik daar dan aan?
Grenzen zijn heel persoonlijk, dus alles start bij zelfinzicht. Vooral in je energiemanagement:... more
Leren loslaten, hoe doe ik dat?
Een concreet plan om dat gauw te 'fixen' heb ik niet voor jou. Niet in het minst omdat loslaten zo'n breed onderwerp is.
Misschien wil jij een gewoonte of gedachte loslaten? Een persoon of herinnering? Of de contro... more
Key Facts
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Aan het stuur van je eigen leven.
Where can I find podcast stats for Aan het stuur van je eigen leven.?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Aan het stuur van je eigen leven.. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Aan het stuur van je eigen leven. and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Aan het stuur van je eigen leven. get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Aan het stuur van je eigen leven., including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Aan het stuur van je eigen leven.?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Aan het stuur van je eigen leven., including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Aan het stuur van je eigen leven. have?
To see how many followers or subscribers Aan het stuur van je eigen leven. has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Aan het stuur van je eigen leven. are there?
Aan het stuur van je eigen leven. launched 5 years ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Aan het stuur van je eigen leven.?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Aan het stuur van je eigen leven.?
Rephonic pulls ratings and reviews for Aan het stuur van je eigen leven. from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Aan het stuur van je eigen leven.?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Aan het stuur van je eigen leven.. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.