朱芯儀說心理話
朱芯儀視障心理師每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。 我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。 這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。 更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。 願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。 「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」 節目單元： 【從芯裡挖寶】 沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。 【職人來談芯】 聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。 【談芯時刻】 和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。 【多元萬芯筒】 打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。 【快閃企劃】 與不同領域的朋友跨界合作，在意... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 423 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  ZH-TW | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationMental HealthSelf-Improvement |
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你身邊，有沒有一位朋友，
最近越來越不像自己？
很多人以為，
只有不夠聰明的人，才會遇到 PUA。
但身為心理師，我想告訴你，
沒有人的心理防線，是永遠堅固的。
當一個人長期疲累、
孤單、缺少支持，
或只是很渴望被理解的時候，
都有可能一步一步開始懷疑自己。
而最可怕的是，
這個改變，通常不是一天發生的。
它很慢。
慢到當事人沒有發現，
卻讓身邊最熟悉她的人，
開始覺得：
「她怎麼變了？」
8 月 1 日是國際女友日。
我想，這不只是提醒我們珍惜週圍的朋友。 more
以前念書時，我最羨慕的一件事，
就是別人翻開書，就可以開始學。
而我，要先等。
等教材完成、等電子檔能讀、等有人把圖片變成文字、等一本書終於有點字版。
很多人以為，這只是慢一點。
但當每一門課、每一本書、每一份教材都要等，你失去的不只是時間，
還有學習的節奏、選擇的自由，以及一次次想學習的熱情，
這一集，我邀請到我的黑暗引路前輩——台灣公益聯盟身心障礙發展部主任張捷。
從中途失明、重新學習，到投入三十多年的視障服務，
捷哥分享了自己一路走來的挫折，也分享了如何透過一次次努力， more
你以為賣保健食品的人，最想告訴你的是什麼？
多吃一點、早點吃、每天吃、最好全家都吃！
但黃聰憲不是。
他從原料、配方、工廠到品牌，
看過這個產業最前線的各種變化。
照理說，
他應該最知道怎麼把產品賣出去。
但他卻說：
「能不吃，就不要吃。」
憲哥一直在提醒大家：
很多人以為自己缺的是保健食品。
其實缺的是睡眠、喝水，和好好照顧自己。
聽起來很簡單，
偏偏也是大部分人最做不到的事。
這集真正有趣的根本不是保健食品。
而是慾望，
我們為什麼這麼害怕變老。
為什麼總希... more
有些人，什麼都會。
唯一不會的，就是求助。
事情來了，自己做。
遇到困難，自己想。
快撐不住了，還是告訴自己：
「再一下就好。」
如果求助真的那麼簡單，大家早就這麼做了。
做了十幾年的心理師，我慢慢發現，求助最大的困難，從來不是說出「可以幫我嗎？」這五個字而已。
真正困難的是，我們會在一瞬間，把求助翻譯成：
「我怎麼那麼弱？」
「他會不會覺得我很笨？」
「被拒絕怎麼辦？」
甚至，有些人真正害怕的不是求助，
而是「接受」。
很多時候，不是真的沒人願意幫忙。
而是我們根... more
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Reviews
- 真的很棒的節目
很值得推薦，在心裡層面上的一個小依靠跟充電
Apple Podcasts5JerryYF Lin
Taiwan4 months ago - 我喜歡最新一集談人生意義的
我超愛那集談人生的意義的，我反覆聽了好幾遍呢。也實際每天做一點自己覺得有意義的事，這樣感覺人生的意義好像自己就來了😊
想問一下什麼時候會能開放海外贊助的功能？
Apple Podcasts5忠實小白
United States5 months ago - 很棒就棒棒
喜歡聽就是喜歡
每集都好喜歡
聽完心情愉悅
Apple Podcasts5養了一隻臘腸狗Taiwan6 months ago - 謝謝你
謝謝芯儀
在我被負面思緒住進腦海裡的那個當下提醒我們安頓身心轉移注意力的方法。也非常喜歡你的聲音，很有安定感。謝謝你。
Apple Podcasts5逸棻Taiwan7 months ago - 最愛的頻道
自從認識了Julia心理師的頻道，我開始愛上聽心裡類型的內容
也好喜歡Julia跟KJ對談對內容，很好笑但很有內容
也很喜歡Julia不時會邀請各領域的專家一起錄製節目
Apple Podcasts5終實粉絲在這裡Taiwana year ago
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