野声茶座
西尔维亚麻《野声茶座》是一档由媒体人老麻与前金融民工小雪共同制作的泛文化播客。 作为两名人文学科背景的创作者，我们在重新社会化的过程中探索如何理解生活、经验与自我。我们聊成长与选择，也讨论情绪、关系与表达的多样面貌。 这里没有标准答案，只有未被驯化的对话和不断靠近真实的声音。半月一更，欢迎光临这间永远留灯的小茶座。 关于主播： 小雪：前金融民工GAP中，北大泰语本科，伦敦政经社会学硕士 老麻：经济记者，复旦英语本科，港大新闻硕士
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 18 | Founded | 8 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Society & Culture |
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——也许顺序不是先变自律、再变健康，而是先听见身体，秩序才有可能慢慢回来。
在13期和Alice聊完养生与自律，我们收到了很多共鸣，却也发现一个更诚实的问题：方法都知道，但就是做不到。有时我们甚至连启动的力气都没有。
（身体特辑1.0可以点这里听👉：13.身体知道答案：自律、养生与焦虑）
这一期，我们把视角拉回到更起点的地方——和身体重新建立连接。从审视我们忽视的那些诸如饥饿、疼痛的身体感受开始；从“用大脑硬撑生活”，到试图通过运动、呼吸，重新找回一点对身体的掌控感。
我们也邀请了瑜伽老... more
——冬天会让人意识到：原来情绪也有气温。
它让世界变慢、变冷，也让我们悄悄完成一个轮回：在沉默中积蓄力量，在寒冷里重新生长。
在这一期冬日特辑里，我们谈起对冬天的感受和记忆：童年被子里的暖意、求学时代的孤独、城市里稀薄的冷空气。我们也聊到如何在沉重肃穆的季节里，为自己增添一点小小的暖意。
冬天让人更容易想念，也更容易被安慰，或许寒冷也是在称赞我们又饱满地生活了一年。
🍵茶座成员：
• 老麻：在港深的冬天寻找“自然的寒冷”，相信冷空气能让人重新呼吸。
• 小雪：怕冷的身体里有一颗爱冬... more
——成年人的友谊变得稀薄，却也更准确。
这一期，我们聊了聊人际关系与友情中的反思与困惑：
• 为什么两个典型的大i人，从来没有觉得自己缺朋友？
• 为什么有些关系能让你舒适到展现80%的真实，而有些只能保持礼貌？
• 为什么有的人靠朋友活得更轻松，有的人靠独处变得更自洽？
我们谈到深度链接的形成、浅交与深交的分界、交朋友的恐惧、i人如何维系能量，也聊到被善意接住的瞬间，以及那些让我们感到“被看见”的时刻。
🍵茶座嘉宾：
• 老麻：在朋友关系中极度真诚的INFP，深度链... more
——我们常被教导要“喜欢点什么”，却很少被允许只是“感到喜欢”。
当被问起“周末喜欢做什么”，你是否也曾担心过自己的爱好“不够拿得出手”？
这一期，我们从老麻的声乐课与小雪的架子鼓体验聊起，分享那些有趣或踩坑的课程经历，也聊聊报班前该如何判断、哪些“坑”必须避开。
更深层的讨论是——当“喜欢”被社会化，被量化为能力与标签，我们是否仍能真诚地面对自己的欲望？
也许，兴趣从不该分高下，也无需解释意义。你爱什么，或什么也不爱，都没关系。重要的是，你依然愿意感受、体验、并为自己心动。
🍵茶座... more
——不是每一次选择都需要指向远方，偏离计划的每步，可能也在靠近自己。
学了不喜欢的专业怎么办？秋招失败了天会塌吗？怎么知道自己的选择对不对？不爱做规划的极致p人会不会把人生搞砸？
这一期，小雪请到了她的北大学姐小梅，从北大本硕到布里斯托大学博士，从生科到体育再到医学，她经历过心仪岗位在她这届不开放秋招的崩溃，也感受过有经验有能力春秋招却几乎0 offer的迷茫。
但回望过去，她依然感谢不爱规划人生、选择做体验派的自己。
这段兜兜转转又回归学术道路的经历，让小梅悟出了属于她的“站台哲学”：... more
——身体，往往比大脑更早告诉我们答案。
这一期，我请来了我所认识的最健康养生的同龄人Alice。她曾经也过着昼夜颠倒的生活，直到她依靠运动和作息重建了新的生活秩序。
我们聊了各自截然不同的作息：夜猫子的焦虑与晨跑者的秩序；也聊到运动如何成为重新和身体建立连接的方式。
焦虑、暴食、作息混乱，如何一步步被跑步、早睡早起和自洽的生活习惯取代？
在这场对话里，你或许会发现：健康不应该是世界强加给我们的模板，而是一种更自由的生活方式。
🍵本期嘉宾：
• 老麻：夜猫子体质，无数次试图养生失... more
——有些阶段并不辉煌，却能让人真实地看见自己。
这一期，小雪分享她从家乡的金融国企裸辞后的三个月：先把生活“清空”，再慢慢尝试“填满”。
我们聊到 gap life 的松弛与困惑：从放任自己去做“无意义”的事，到用微习惯建立秩序；从具体的快乐，到对抽象虚无的消解；也聊到职业探索的不确定感，以及在纪录片、阅读与聊天里重新寻找方向。
休息从来不是逃避，而是一种练习——练习如何在生活的弦上，找到既不绷紧、也不松断的平衡；以及如何在最不确定的时刻，仍然相信未来的可能。
🍵茶座成员：
• ... more
——综艺，让我们在虚构里笑，在真实里共鸣。
这一期，我们聊起各自的综艺记忆：
从“在棚里熬夜录制综艺”的幕后，到作为观众被舞台点燃的瞬间；从学生时代的入坑，到职场后综艺变成最好的解压陪伴。
我们聊到综艺为什么让人上瘾：从笑点和陪伴，到饭圈的狂热与倦怠；也聊到选秀的热烈与短暂，它像一场夏天的烟花，亮过之后，就归于寂静。
在这些舞台和荧幕之间，我们看见的不只是明星和节目，还有和自己生活的某种对照。
🍵本期嘉宾：
• 老麻：《歌手》现场观众，前内娱十级学者，始终在综艺里寻找生活的镜像... more
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