「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、
鈴木雅幸心理カウンセラー＆ライフコーチが心理学をベースに語る幸せな生き方、仕事、人間関係、人生の悩みを解決するためのポッドキャスト。 カウンセリングスキル、傾聴についても目からウロコのお話をします。 「わかりやすいけど、深くて腑に落ちる話」と、好評です。 パーソナリティー：鈴木雅幸 カウンセリングライフ代表心理カウンセラー（カウンセリング歴20年以上） 臨床カウンセラー養成塾塾長 パーソナルライフコーチ（コーチング歴10年以上） かんき出版研修講師（研修講師歴15年以上） 株式会社イマージョン シニアコンサルタント Udemy講師 元東京都港区スクールカウンセラー 著書「感情は５秒で整えられる」プレジデント社（台湾国内でも出版） ●「sportify」でpodcastを聴こう open.spotify.com/show/40TV2LJWNXgKKQ35Ch9YXV
| Publishes | Daily | Episodes | 819 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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人が1番寂しくて、辛くて悔しいと思うのはどんな時でしょうか？
実は、人間の心が崖から突き落とされるほど深く傷つくのも、逆に1番満たされて大きな喜びを感じるのも、ある一つの大切なことが関係しています。
私自身、20代の頃にその真実に気がついたことが、後にカウンセラーの道を歩む大きなきっかけとなりました。
●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」
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あなたは自分の将来、明るいと思っていますか？それとも・・
実は、この未来の捉え方ひとつで、今の過ごし方や目の前の物事の見え方は大きく変わってきます。
テレビやネットのニュースを見ていると、どうしても将来を不安にさせるような情報ばかりが目に入り、つい守りに入って人生を窮屈に感じてしまいがちですよね。
しかし、世の中には未来が楽しみになるような考え方や情報もたくさん隠されているのです。
●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」
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日々カウンセラーとして多くの方のお話を伺う中で、やはり一番多いのが職場や家族などの『人間関係』に関するご相談です。
周りとの関係が冷え切っていたり、ギスギスしていると、そこにいるだけで大きなストレスになりますよね。
私たちは人と関わる上で、一体どのような関係性を目指せば、お互いに幸せになれるのでしょうか。
今回の配信では、すべての人間関係において私たちが目指すべき「あり方」についてお話しします。
●【自己診断】自己肯定感チェックシート「27の質問」
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ネット上の批判的なコメントや、SNSでのトゲのある言葉。
日々目にする機会が多いですよね。
実はそこには、言葉を投げかけられた側だけでなく、発信している側にも深く関わる「心と運のメカニズム」が隠されています。
今回のエピソードでは、言葉選びが私たちの精神に与える本当の影響と、日々の言動を通じて自分自身の心を整え、明るい将来を切り拓くためのヒントをお話しします。
何気なく選んでいる言葉ひとつで、明日からのあなたの心が少しずつ変わっていくかもしれません。
●【自己診断】自己肯定感チェックシ... more
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