超リアルな行動心理学
FERMONDO総再生回数750万回突破！ Voicyでも配信開始！ voicy.jp/channel/3381 ヒトの思考、意識、感情、行動を本気で科学する「超リアルな行動心理学」。 日常に潜むヒトのナゾを紐解き、あなたの観察力と洞察力を最大限に引き出すエピソードを地上波では語れない本音トークでお届けします。 『内向型人間が声と話し方でソンしない本』の著者であり、言語学、発声法の専門家テノール齋藤と、『心を動かす音の心理学』の著者であり、音楽心理学、行動心理学の専門家フェルモンド齋藤がそれぞれのリアルな体験を元に分かりやすくお伝えしています。 2009年から継続している大人のコミュニケーションスキルが学べる「音色塾」ではさらに濃い内容でお届けしています。 www.neirojuku.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 262 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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困難に直面して不安になったときに使える、簡単な瞑想法をご紹介します。
それは「今まであらゆることを乗り越えてきて、今こうして生きている」という事実を思い出すことです。過去の似た経験や、初めての出来事への不安も、少し抽象度を上げて考えてみましょう。
どんなに恥ずかしく、苦しい経験でも、あなたはちゃんと切り抜けて今を生きています。その事実が、不安を和らげてくれます。
腹が立ったとき、つい声を荒らげたり、強い言い方をしてしまい、相手の反応にさらにイライラした経験はありませんか？今回は「腹が立ったら、ソフトに話す」をテーマに、声を大きくしない、反応を遅らせる、体の力を抜くという3つの具体的な対処法をご紹介します。怒りと正面から戦わず、まず穏やかに振る舞うことで、感情を冷静な状態へ導く方法を解説します。（後半音声が乱れております、ご了承ください）
「残業があったから」「体調が悪かったから」と、自分の失敗にはいくらでも理由をつけられます。事情を理解しているからこそ、自分には甘くなりやすいのです。そんなときこそ「だとしても」と考えてみましょう。言い訳で終わらせず、少しでも前に進むための考え方です。
「無料」という言葉に飛びついていませんか？無料サンプル、送料無料、無料相談など、一見お得でも別の形でコストを支払っていることがあります。「なぜ無料なのか？」と一度考えるだけで、判断はもっと賢くなります。
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Reviews
- 面白い
最高です。相槌が気になるって人いましたが、相槌があんな感じだからこそ面白いのでは？本当に神経質か向いてないかのどっちかですねw
Apple Podcasts5あかさたなはむよらわJapan5 months ago - 作業のお供
まずお二人の声が落ち着いていて安心します。ご飯中、作業中、勉強中、お散歩のお供にさせて頂いております。
そして毎回内容が勉強になる。言語化も素晴らしく、私もこういう話し方ができるようになりたいと思いながらいつも聴いています。
Apple Podcasts5chromebookでの対応お願いしますJapan6 months ago - 分かりやすい
おふたりの声も話し方もとても好きです❕
朝の身支度、スキマ時間、就寝前などに聞いています。実験例とそこからの例え話・ご自身に置き換えたお話、対処法が分かりやすくて自分にとっての大事な部分をメモして実践しています✨️
Apple Podcasts5hot-chocolate-mJapan8 months ago - かりんとうと相槌
かりんとうの話が出てくる時好きです
相槌も、レビューに書かれてたことととそっくりそのまますぎて初めて聞いた時は爆笑しました
最近は、はぁぁぁい…ふぅぅん…が私の日常に不足してます。過去エピソードの方がたくさん相槌打ってるように感じたので、過去もたくさん聞かなきゃ
Apple Podcasts5かりんとうですねぇ…Japan8 months ago - 落ち着く
寝る時に聴くと5分ぐらいで寝てしまうので朝聞き直し。
Apple Podcasts5ふなまらさたJapan9 months ago
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1. プレジデント音声版
2. 脳科学, 脳LIFE
3. 超実践的幸福論
4. 学校では教えてくれない”見えない力”の授業〜「大人の非認知能力」〜
5. 聴く講談社現代新書
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