仙人掌晒太阳
CaCa杰西卡🌵 《仙人掌晒太阳》是一档结合心理学专业和生活实践的成长播客。节目聚焦个人成长、心理健康、亲密关系和家庭教育等主题。 📒 每期推荐一本书或一部影片，主播将咨询室的专业经验， 融入到对书籍，电影和纪录片的解读中，结合真实咨询案例(已脱敏)，分享可落地的方法和练习。 👩 主播杰西卡：心理学博士 🎒小红书：CaCa杰西卡 📖公众号：Caca杰西卡 📮邮箱：brightvillage2017@gmail.com Bright Village半公益心理健康工作室创始人 AI 教育平台联合创始人兼 CEO 📖 不说教，不贩卖焦虑，只有真诚的分享和专业的陪伴。就像仙人掌在阳光下生长，我们也一起在书影中慢慢找回内心的力量。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 112 | Founded | 9 months ago |
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| Language |  Chinese (Simplified) | Number of Listeners | Categories | Religion & SpiritualityLeisure |
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-姐姐会跟我聊的话题
一位听友留言说：“想知道被无缝衔接的人，怎么走出心理阴影呢”？这位朋友跟对方的关系几年以来一直是以自己讨好为主，吵架了先道歉。但是对方忽然告诉他喜欢别人了，要分手，然后一周以后就跟别人官宣了。
他知道这个消息的那一刻感觉天塌了，后面自己在新的城市独自疗愈。
看到这个朋友的留言，我立刻想到的是一本心理咨询师写的书，叫《谢谢，下一个》。作者说，这是一本为所有没能好好告别的人写的失恋康复指南，勇敢说再见的人，会被奖励一个新的开始。
作者说他的很多来访人一直停在分手的痛苦里... more
有一位听友说，她经常会收到朋友开玩笑的评价，说她“社会化程度很高”，“很会来事”。
她说能听出来这些评价是调侃中带着贬义的，所以心里并不开心。
其实社会化本身只是一个中性词，在社会学心理学领域，是一个很温和的概念：单独的个体学会如何融入社会。
心理学家戈尔曼写了一本书叫《社会智力》，（我们中文出版的书名是《情商2，影响你一生的社交商》，）他在书里从社会化延伸出一个概念，叫社会智力。今天这一期节目，我想跟大家分享一些书里关于社会化的，很实际的信息。
9:38 社会化是一个过程，社会智力是可... more
- 书本与电视剧里的职场生存法则
在职场中，很多时候最让我们担忧和焦虑的不是工作本身，而是同事跟上司是否好相处。
今天这一期节目，我们通过分享一部被称为“职场新人宝典”的电视剧《未生》，和一本心理学工具书《如何跟难相处的人共事》，跟大家一起聊聊职场人际关系的一些经验和技巧。
人都是流动性的，很多时候同事和上司都是因为个人的某种利益某种情绪，而表现的很难相处，不配合不合作，或者给我们出难题。
难相处的人不是一直难相处的，我们要看懂他们，不是理解不是妥协，是拆解他们的表现和背后的目的，来决定... more
英国电影《寻找艾米丽》和中国经典电影《五朵金花》，在剧情设计上面，有一个有趣的共同点：都是一见钟情/寻找喜欢的女孩/因为同名而产生各种误会；在完全不同的时代和文化背景下，两部电影都讲到了一个非常相似的主题：
爱情不是我们人生的全部，好的爱情也不会让我们失去自己。
《寻找艾米丽》里的欧文，因为一次酒吧里的偶遇，对一个叫艾米丽的女孩一见钟情，却因为电话号码少了一位数字而与她失去联系。他在寻找这个女孩的过程中意外卷入了一场关于爱情，女性安全，网络传播和社会信任的风波。
女主角艾米丽一开始只是想通... more
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Reviews
- 讲得非常好
杰西卡不仅讲的非常优秀 而且声音非常好听 我一个高中生都可以收获到很多东西 这个苹果自带的播客不能发表每一集的评论就有点可惜了 还有一些问题想请教杰西卡 总之推荐给大家
Apple Podcasts54567（…China4 months ago - yes！
时间不长 但是很精简 举的例子也都是很大众 有时候可能就像朋友的闲聊 有时候就像姐姐在开导我 就像关于友情的这一期 我才发现 原来自己不是自己最好的朋友 我虽然有时候挺自私 但也没有真正了解自己
Apple Podcasts4总被友情所困的小彤学China5 months ago - 刚开始听播客不久
其他的流行播客要不就是很吵很杂乱，篇幅很大找不到重点，听这个内心很自然的能平静下来，也很适合睡觉前听一会，而且杰西卡声音很好听哎，喜欢喜欢😍
Apple Podcasts5CR滚出去China6 months ago - 救命 好喜欢主播的声音
像是那种哄小朋友的感觉 很好听 爱死啦
Apple Podcasts5cici477China7 months ago - 主播的声音很好听
主播的声音很好听
Apple Podcasts4maggiemagieChina8 months ago
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Which podcasts are similar to 仙人掌晒太阳?
These podcasts share a similar audience with 仙人掌晒太阳:
1. 脑袋空空 empty mind
2. 思文，败类
3. 天真不天真
4. 你，静不下来
5. 来都来了 | 听了再走
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