晚灯与她：每个灵魂都值得被倾听
班尼特烦恼夜晚独处时，你是否需要一段温柔的声音陪伴？
这里是专属女性的心灵播客，聊成长路上的迷茫、职场中的难题、情感里的烦恼。
用轻语帮你梳理情绪，陪你找回内心的力量，晚安前的片刻疗愈，只讲给你听。
| Publishes | Daily | Episodes | 23 | Founded | 3 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Categories | Self-ImprovementEducationRelationshipsSociety & Culture | ||
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许曼的故事展现了她在婚姻生活中面临的空间压迫感。与丈夫周然同住在他的父母家，虽然起初感激婆婆的照顾，但渐渐感到自己像个被控制的“宠物”。一次因衣柜空间争执，许曼终于向周然倾诉了自己的委屈，渴望拥有独立的私人空间。经过深思熟虑的对话，周然意识到许曼的需求，并决定共同寻找一个属于他们的家。这个故事提醒我们，婚姻应建立在独立与互爱的基础上，夫妻之间必须有属于自己的空间和界限。00:02:05:被照顾的焦虑：年轻人的逆反心理与家人的担忧00:04:09:他哭累了，就在小衣柜旁的地上坐了很久。00:06:... more
在这期播客中，我们分享了晚宁和阿强的爱情故事，探讨在恋爱中失去自我的辛酸经历。晚宁起初沉浸在阿强的宠爱中，但随着时间推移，她感受到来自爱情的窒息与控制。面对阿强对她社交的限制，晚宁终于选择为自己争取呼吸权，勇敢地去见老朋友。这个故事不仅反映了在爱情中常见的焦虑与束缚，也提醒我们健康的爱情应该是让彼此更好的，而非相互限制。你是否也曾在爱与自我之间挣扎过？00:02:05:爱与失去：一个女孩在爱情与友情之间的抉择00:04:06:爱情的绑架：一个女孩为了爱而失去自我00:06:06:爱与窒息：勇敢寻... more
在这期播客中，我们讲述了陈娜的面试故事，她在求职过程中遭遇了一个让人窘迫的问题：关于未来结婚和生育的计划。虽然她表现出色，但面试官的提问让她不得不隐藏自己最重要的生活规划。面对职业与个人梦想的冲突，陈娜最终选择拒绝了这份工作，守住了自己的尊严和价值。这个故事不仅反映了职场女性面临的偏见，也引发了对如何看待自身价值的深思。我们希望听众能够在今后的面试中勇敢表达真实的自己，拒绝外界标签的束缚。00:02:05:谎言背后的抉择：女性在职场中的挑战与选择00:04:07:职场挑战：女性在面试中遭遇生育问... more
在今天的节目中，我们跟随舒瑶的故事，探讨了职场女性在追求事业成功与家庭期待之间的挣扎。舒瑶因升职而兴奋，却在与母亲的对话中感到深深的孤独与不解。母亲希望她安稳，认为女性不应如此拼搏。舒瑶的内心矛盾愈发明显，她开始质疑自己的选择和努力是否值得。最终，她意识到，追求自我价值与实现梦想是她人生的意义，她希望能在爱与责任之间找到平衡。00:02:04:职场与家庭的抉择：舒瑶面临的压力与困惑00:04:06:职场与家庭的拉扯：追求成功与家庭责任的平衡00:06:09:突破自我，拥抱梦想：一个女孩在职场中的... more
在一次家庭聚餐中，安宁遭遇了来自亲戚的压力，她和丈夫陈凯选择丁克家庭的决定让她感到委屈和不安。面对三姨的质疑和母亲的沉默，安宁内心的自我怀疑愈发加深。然而，在公园中，她逐渐领悟到完整的定义并不由他人来决定，而是源自内心的真实感受。她鼓励姐妹们反思自己的幸福，找到属于自己的生活方式，勇敢追求内心的平静与满足。通过安宁的故事，我们思考在社会期待与个人选择之间的平衡。00:02:03:家庭压力与自我追求：女性在家庭聚餐中的内心挣扎00:04:06:你的选择，你的坚守：不被外界声音左右的勇气00:06:... more
苏沫的故事揭示了许多女性在家庭中所承受的隐形劳动与情感重负。她与丈夫阿哲的婚姻表面上幸福，但随着时间的推移，苏沫发现自己成为了家庭的“项目经理”，承担着所有的家务与责任。一次因盐引发的争吵，让他们意识到彼此对家庭的认知与责任感存在巨大差异。最终，苏沫选择了温柔的“罢工”，通过重新划定边界来让阿哲承担起应有的责任。这一经历不仅是自我解放的开始，也反映了女性在家庭中渴望被理解与分担的深切心声。00:02:04:爱情与家务：完美的背后隐藏的疲惫与辛劳00:04:04:爱情中的隐形劳动：谁才是真正的伴侣... more
小慧是一位29岁的设计主管，生活独立却在每年春节回家时面临家庭的压力和期待。随着母亲和亲戚的催婚，小慧内心的焦虑与自我怀疑加剧。在一次与相亲对象的见面中，她意识到这段关系不过是交易，而非爱情。最终，小慧选择拒绝不合适的婚姻，坚定地追求真正的爱情，意识到不将就的生活才是她想要的。她的故事反映了许多女性在家庭与自我之间的挣扎，挑战了对婚姻的传统看法。00:02:04:爱情的追寻：小慧在压力下的妥协与选择00:04:06:寻找爱情的勇气：小慧决定不妥协自己的人生00:06:07:不将就的人生选择：坚守... more
在这个故事中，许青是一名UI设计师，他在团队中受到同事阿浩的玩笑影响，逐渐感到自我怀疑与不安。阿浩的玩笑看似无意，却让许青感到自己的专业能力被质疑。他在一次会议上勇敢地表达了自己的感受，强调了性别与能力的无关性，获得了同事的支持与理解。许青的经历让我们反思，面对不合适的玩笑，我们有权理直气壮地表达不适，而敏感并非缺陷，而是内心自我保护的信号。00:02:04:揭秘职场中的性别刻板印象：我是设计师，也能懂数据！00:04:05:职场挑战：当边界被侵犯，如何捍卫自己的价值？00:06:06:别再怕自... more
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