Vida y hábitos saludables
Paulina Torres CastroLos tres pilares de una vida saludable son una ALIMENTACIÓN SALUDABLE, ACTIVIDAD FÍSICA Y DORMIR BIEN. A lo largo de mis 30 años, he aprendido que esos tres pilares en conjunto son muy poderosos y logré derrumbar la creencia que "el envejecer está unido a dolencias y enfermedades". En este podcast te contaré mis experiencias con diferentes patologías que me han obligado a tomar las riendas de mi v... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 7 | Founded | 4 years ago |
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| Language |  Spanish | Categories | Health & FitnessNutrition | ||
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- Te hace reflexionar
Podcasts muy interesante, que te hace reflexionar sobre si los hábitos que uno tiene son realmente saludable o si por el contrario estamos machacando a nuestro cuerpo poco a poco.
Apple Podcasts5averademSpain4 years ago
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Apple Podcasts | #20 |  Argentina/Health & Fitness/Nutrition |
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