Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk NovaWas unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Aufwachen, grübeln, nicht wieder einschlafen können – und zwar zwischen 3 und 5 Uhr in der Nacht. Viele kennen dieses Phänomen als sogenannte Wolfsstunde. Es gibt verschiedene Gründe dafür, weiß die Schlafforscherin Christine Blume.
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Probleme mit dem Einschlafen und Durchschlafen fällt manchen schwer. Ein Therapieplatz ist kaum zu bekommen. Wer an einer Insomnie leidet, kann sich aber von seiner Hausärztin eine Therapie-App verschreiben lassen. Wie gut ist die Therapie per App?
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"Ich brauche meinen Schönheitsschlaf": Diesen Satz hören oder sagen wir – wenn auch manchmal nicht ganz ernst gemeint – immer wieder mal. Viele kennen auch Augenringe oder ein mattes Gesicht, wenn sie unter Schlafmangel leiden. Aber was weiß die Wiss... more
Schaummatratze, Federkern oder Boxspringbett? Matratzenhersteller versprechen himmlischen Schlaf – wenn wir das passende Geld für die richtige Matratze parat haben. Verbessert die richtige Matratze wirklich den Schlaf? Das weiß die Schlafforschung.
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Reviews
- Über Schlafen
Netter, unterhaltsamer Podcast - wissenschaftlich leider eher trivial
Apple Podcasts1ElbinzoplayaGermany2 months ago - Macht weiter so
Echt ein super Podcast! Ich höre euch immer zum Einschlafen und höre sehr gerne zu! Ich frage mich nur, ob 68 Kilo Tomaten vor dem ins Bett gehen nicht ein bisschen schwer im Magen liegen - egal, no risk, no fun! Probiere ich heute Abend mal aus. (Nicht! So viele Tomaten habe ich zufällig nicht im Haus.)
Apple Podcasts5Checker280Germany4 months ago - Danke ☺️
Ihr seid mein persönlicher Rückzugs Ort.❤️ Ich habe Erfahrung mit Mobbing gemacht und hatte große Schwierigkeiten Einzuschlafen.💫Ihr habt mir vieles Beigebracht und eure Stimmen sind so beruhigend. Ihr seid toll. PS:Wer Kpop mag kann mal in :K-Pop Pardon? reinhören.💜💜💜
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germany7 months ago - Danke ☺️
Ihr seid mein persönlicher Rückzugs Ort.❤️ Ich habe Erfahrung mit Mobbing gemacht und hatte große Schwierigkeiten Einzuschlafen.💫Ihr habt mir vieles Beigebracht und eure Stimmen sind so beruhigend. Ihr seid toll🌚 PS:Wer Kpop mag kann mal in :K-Pop Pardon? reinhören.💜💜💜
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germany8 months ago - Super
Ich liebe euren Podcast! Tatsächlich kann ich super dabei einschlafen. Aber er ist überhaupt nicht langweilig, sondern eine gute Mischung aus Information, Unterhaltung und sehr angenehmen Gesprächen und Stimmen.
Toll recherchiert und für mich bereichernd. Da ich oft nach 15 Minuten eingeschlafen bin, höre ich manche Folgen 3 Mal, weil es einfach zu interessant ist und ich nichts verpassen möchte.
Danke für eure Arbeit.
Apple Podcasts5Adriane.m.zGermany9 months ago
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Apple Podcasts | #53 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #106 |  Switzerland/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #196 |  Austria/Health & Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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Which podcasts are similar to Über Schlafen?
These podcasts share a similar audience with Über Schlafen:
1. Einschlafen mit Geschichte
2. Einschlafen Podcast
3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
4. Smarter leben
5. Psychologie to go!
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