Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk NovaWas unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Schnarchen kann eine echte Belastung sein – für den schnarchenden Menschen, aber auch für Bettpartner. Meistens steckt hinter Schnarchen keine schwere Krankheit, aber es gibt Fälle, in denen man zum Arzt gehen sollte.
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Ihr wollt zu einem ... more
Müde geht der Blick zum Wecker. Dann der Schock: Es ist viel zu spät. Verschlafen! Allen ist das schon einmal passiert. Aber was, wenn es ständig vorkommt? Schlafforscherin Christine Blume weiß, was hilft.
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Ihr wollt zu einem bestimmten T... more
Aufwachen, grübeln, nicht wieder einschlafen können – und zwar zwischen 3 und 5 Uhr in der Nacht. Viele kennen dieses Phänomen als sogenannte Wolfsstunde. Es gibt verschiedene Gründe dafür, weiß die Schlafforscherin Christine Blume.
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Ihr ... more
Probleme mit dem Einschlafen und Durchschlafen fällt manchen schwer. Ein Therapieplatz ist kaum zu bekommen. Wer an einer Insomnie leidet, kann sich aber von seiner Hausärztin eine Therapie-App verschreiben lassen. Wie gut ist die Therapie per App?
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Key Facts
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Reviews
- Nykturie etc. schlechter Schlaf als Traumafolge?
Es gibt doch auch schlimm e Traumafolgestörungen die den Schlaf stark beeinträchtigen, oder? Das scheinen mir die häufigsten Ursachen von Menschen mit echten Schlafstörungen zu sein?! Meine Familie und ich haben seit vielen Jahrzehnten extreme Schlafstörungen und das kommt nicht vom Fernsehen und von schlechter Luft sondern ist eine Traumafolgestörung. Können Sie dazu bitte auch einmal eine Folge machen. Ich 45 gehe nachts 4-7x auf die Toilette seit vielen Jahren und ich habe schon alles auspro... more
Apple Podcasts4PorkesoyyoGermany15 days ago - Über Schlafen
Netter, unterhaltsamer Podcast - wissenschaftlich leider eher trivial
Apple Podcasts1ElbinzoplayaGermany3 months ago - Macht weiter so
Echt ein super Podcast! Ich höre euch immer zum Einschlafen und höre sehr gerne zu! Ich frage mich nur, ob 68 Kilo Tomaten vor dem ins Bett gehen nicht ein bisschen schwer im Magen liegen - egal, no risk, no fun! Probiere ich heute Abend mal aus. (Nicht! So viele Tomaten habe ich zufällig nicht im Haus.)
Apple Podcasts5Checker280Germany5 months ago - Danke ☺️
Ihr seid mein persönlicher Rückzugs Ort.❤️ Ich habe Erfahrung mit Mobbing gemacht und hatte große Schwierigkeiten Einzuschlafen.💫Ihr habt mir vieles Beigebracht und eure Stimmen sind so beruhigend. Ihr seid toll. PS:Wer Kpop mag kann mal in :K-Pop Pardon? reinhören.💜💜💜
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germany8 months ago - Danke ☺️
Ihr seid mein persönlicher Rückzugs Ort.❤️ Ich habe Erfahrung mit Mobbing gemacht und hatte große Schwierigkeiten Einzuschlafen.💫Ihr habt mir vieles Beigebracht und eure Stimmen sind so beruhigend. Ihr seid toll🌚 PS:Wer Kpop mag kann mal in :K-Pop Pardon? reinhören.💜💜💜
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germany9 months ago
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These podcasts share a similar audience with Über Schlafen:
1. Einschlafen mit Geschichte
2. Einschlafen Podcast
3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
4. Smarter leben
5. Psychologie to go!
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