Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk NovaWas unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Frauen verdienen im Schnitt weniger Geld als Männer. Davon haben viele schon gehört und das Thema wird breit diskutiert. Aber auch beim Schlaf gibt es keine Gleichberechtigung. Wie entsteht der Gender Sleep Gap?
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Ihr wollt zu einem bestim... more
Gerade in den Wintermonaten, in denen wir weniger Sonne abbekommen, gibt es Menschen, die Vitamin D einnehmen – es wird gegen den "Winterblues" empfohlen. Doch Vitamin D hat wahrscheinlich auch Einfluss auf unsere Schlafqualität und -dauer.
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Stress und Schlaf passen überhaupt nicht zusammen. Für guten Schlaf brauchen wir Entspannung und Leere im Kopf. In stressigen Phasen gelingt das aber vielen von uns nicht. Wie rauskommen aus der Spirale?
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Ihr wollt zu einem bestimmten The... more
Key Facts
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Reviews
- Warum so?
Wichtiges Thema, leider vergeben. Überwiegend belangloses Geschwafel.
Apple Podcasts1Horst 1238Germany2 months ago - Nykturie etc. schlechter Schlaf als Traumafolge?
Es gibt doch auch schlimm e Traumafolgestörungen die den Schlaf stark beeinträchtigen, oder? Das scheinen mir die häufigsten Ursachen von Menschen mit echten Schlafstörungen zu sein?! Meine Familie und ich haben seit vielen Jahrzehnten extreme Schlafstörungen und das kommt nicht vom Fernsehen und von schlechter Luft sondern ist eine Traumafolgestörung. Können Sie dazu bitte auch einmal eine Folge machen. Ich 45 gehe nachts 4-7x auf die Toilette seit vielen Jahren und ich habe schon alles auspro... more
Apple Podcasts4PorkesoyyoGermany2 months ago - Über Schlafen
Netter, unterhaltsamer Podcast - wissenschaftlich leider eher trivial
Apple Podcasts1ElbinzoplayaGermany4 months ago - Macht weiter so
Echt ein super Podcast! Ich höre euch immer zum Einschlafen und höre sehr gerne zu! Ich frage mich nur, ob 68 Kilo Tomaten vor dem ins Bett gehen nicht ein bisschen schwer im Magen liegen - egal, no risk, no fun! Probiere ich heute Abend mal aus. (Nicht! So viele Tomaten habe ich zufällig nicht im Haus.)
Apple Podcasts5Checker280Germany6 months ago - Danke ☺️
Ihr seid mein persönlicher Rückzugs Ort.❤️ Ich habe Erfahrung mit Mobbing gemacht und hatte große Schwierigkeiten Einzuschlafen.💫Ihr habt mir vieles Beigebracht und eure Stimmen sind so beruhigend. Ihr seid toll. PS:Wer Kpop mag kann mal in :K-Pop Pardon? reinhören.💜💜💜
Apple Podcasts5AAAVVVOOOKKKAAADDDOOO🥑🥑Germany9 months ago
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Apple Podcasts | #63 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #68 |  Switzerland/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #150 |  Ukraine/Health & Fitness |
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
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1. Einschlafen mit Geschichte
2. Einschlafen Podcast
3. Smarter leben
4. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
5. Psychologie to go!
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