Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk NovaSo kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 5 years ago |
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Unser Körper sendet ständig Signale – doch wir bemerken sie kaum. Biofeedback macht das Unsichtbare sichtbar: Wir sehen, wie Körper und Psyche zusammenarbeiten. Bewusst darauf Einfluss zu nehmen, kann helfen, unser Wohlbefinden zu stärken.
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Busy sein – das kann ein Zeichen von Lebensfreude sein oder eine Flucht vor Leere und anderen unangenehmen Gefühlen. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen in "Achtsam" über Zeitarmut, Anerkennung, Hustle Culture und Wege zur Ruhe – jetzt sog... more
Wenn wir uns vorstellen, was andere Menschen empfinden, um angemessen auf sie zu reagieren, sind wir empathisch. Das kann anstrengend sein, stärkt aber unsere sozialen Bindungen. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen über die Facetten von Em... more
Wenn wir uns vorstellen, was andere Menschen empfinden, um angemessen auf sie zu reagieren, sind wir empathisch. Das kann anstrengend sein, stärkt aber unsere sozialen Bindungen. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen über die Facetten von Em... more
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Reviews
- Frauen bekommen Fybromyalgie
Frauen bekommen Fybromyalgie nicht nur häufiger diagnostiziert, weil sie mehr Stress haben, als Männer, sondern weil sie achtsamer mit ihrem Körper umgehen. Ein Holzkopf, der seinen Körper nicht wahrnimmt, geht auch nicht wegen der typischen Symptome zum Arzt. Genauso, wie ein Narzisst nicht wegen seiner Störung zum Therapeuten geht, sondern wegen seine Depression, seines Alkoholmissbrauchs, oder weil die 3. Frau ihn verlassen hat. Der Kontext wird hier sehr vereinfacht dargestellt, wie so viele... more
Apple Podcasts1Bine78!Germany4 months ago - Folge Burnout
Vielen Dank für die sehr gut Folge zum Thema 😌
Apple Podcasts5PhotoboliGermany6 months ago - Fundierter Podcast zum Thema Achtsamkeit
Ich freue mich jede Woche auf eine neue Folge zum Thema Achtsamkeit. Besonders die wissenschaftliche Studienlage zu dem Thema als auch die Praxisübung am Ende jeder Folge runden den Podcast sehr gut ab. Das Ganze wird von den beiden Podcastlerinnen sympathisch transportiert. Vielen Dank euch beiden für eure tolle Arbeit 🙏
Apple Podcasts5Happy_NadineGermanya year ago - Toller Podcast - absolut empfehlenswert
Wer sich für Achtsamkeit und begleitende Themen interessiert, ist bei diesem Podcast bestens aufgehoben. Die Themen sind super interessant und dank der beiden Moderatoren top aufbereitet.
Bitte macht weiter so, ich liebe euren Podcast!
Apple Podcasts5Just me 185Germany2 years ago - Leider viele unnötige Phrasen
Erstmal vielen Dank für den Podcast, Eure Themen und Recherchen sind top und eine Bereicherung. Allerdings ist es schon störend, wenn in einem Satz der Moderatorin 3x „keine Ahnung, i don’t know“ oder ständig mit „ach irgendwas../irgendwer..“ Pausen überbrückt werden. Wäre toll wenn Ihr das weniger aufgeregt und damit leichter zu Folgen rüberbringen könntet.
Apple Podcasts3webermax34Germany2 years ago
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Spotify | #26 | Germany/Health & Fitness |
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Which podcasts are similar to Achtsam?
These podcasts share a similar audience with Achtsam:
1. Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova
2. Der 7Mind Podcast
3. Psychologie to go!
4. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
5. Smarter leben
How many episodes of Achtsam are there?
Achtsam launched 5 years ago and published 100 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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