Struvor och stress
Lovisa Hagberg och Heléne HellmanPodden för dig som försökt meditera men somnade eller kom på att du glömt hämta barnen. Heléne och Lovisa pratar om livet, stress, terapi, utmattning och den där känslan av att aldrig riktigt hinna med.
“Det här är samtalen som sker i bilen på väg hem, i köket efter läggning, eller via röstmeddelanden till en vän.”
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Publishes | Weekly | Episodes | 16 | Founded | 17 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Hur svårt kan det vara att komma ur morgonrocken på helgen - och är pomodoro en frukt, något japanskt eller en väl beprövad metod för att få saker gjorda?
I dagens avsnitt delar Helene och Lovisa sina absolut bästa tips på aktiviteter du kan göra fö... more
Helené och Lovisa är tillbaka efter julledigheterna och är HELT utvilade. Eller? Hur har julen varit och hur gick det med vår stresshantering? Nu vidare mot oxveckorna och hur vi kan hantera dem. Och väldigt mycket flams och trams. Men också: Helenes... more
Julen står för dörren och stressnivån i vårt avlånga land är nu på TOPP! Nissedörrar, julklappar, en full farbror och knäck-gone-wrong, alla rutiner är ur spel -och det gillar inte våra hjärnor. Häng med Helene och Lovisa när de bryter ihop och komme... more
När vi försöker lära oss nya saker ballar den mystiska Amygdalan i hjärnan gärna ur. Varför? Och hur ska vi hantera att lära oss nytt? Och varför ska vi ens lära oss något nytt? Det här avhandlar vi i veckans avsnitt av Struvor & Stress. Vad mer? Ett... more
Idag djupdyker vi på önsketemat: Relationer! Vad ligger bakom våra beteenden och varför är det SÅ SVÅRT att vara i en relation? Vad tar kål på en relation och hur kan vi hjälpa den på traven? Också i avsnittet: bärhjälp gone wrong, konsten att få vin... more
I dagens avsnitt tar Helene och Lovisa er igenom Let Them theory av Mel Robbins. Helt enkelt Låt dom på svenska. Vi stör oss på bordplaceringar, för tidigt julpynt och kompisars pojkvänner - men det stjäl DIN energi. Detta och mycket annat - bland an... more
Podden firar tio avsnitt och då blir det specialare!
Idag blir det många smådiskussioner som kan avslöja hur vi mår egentligen. Är Helene en bättre terapeut än en schneisenhauser? Är falukorv en tacosingrediens? Och är en semester i Svenljunga lika ... more
Från jobbet kan man bli sjukskriven - men inte från sin familj. Hur gör man då, när man är en utsketen äppelskrutt som ändå bemöts av krav från sin familj? Helene vet att Lovisa behöver hjälp och har satt ihop ett gediget tipspaket till trötta morsor... more
Key Facts
Reviews
- Älskar!
En ny favoritpodd! ⭐️😍
Apple Podcasts5Marit_A
Sweden15 days ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #57 | Sweden/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #146 | Sweden/Health & Fitness |
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Struvor och stress
Where can I find podcast stats for Struvor och stress?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Struvor och stress. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Struvor och stress and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Struvor och stress get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Struvor och stress, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Struvor och stress?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Struvor och stress, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Struvor och stress have?
To see how many followers or subscribers Struvor och stress has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Struvor och stress are there?
Struvor och stress launched 17 days ago and published 16 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Struvor och stress?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Struvor och stress?
Rephonic pulls ratings and reviews for Struvor och stress from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Struvor och stress?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Struvor och stress. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.