
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones.
Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 249 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkgren-Jones dig genom en lugn och kraftfull meditation för att kliva in i hästens år — ett år som i den kinesiska zodiaken står för energi, frihet, framåtrörelse och nystart.
Meditationen kombinerar still... more
I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkgren-Jones dig i en stillsam resa i medveten närvaro, där du får använda dina sinnen för att landa i nuet. Med andetaget som grund och fantasin som verktyg bjuds du in till en inre upplevelse där smak, kä... more
I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkgren Jones dig i en mjuk meditation för att landa i stillhet och öppna upp för känslor av lycka, trygghet och inre ro. Genom att sitta stadigt, släppa spänningar i kroppen och låta andetaget leda vägen få... more
I det här avsnittet av Paus bjuder Karin Björkgren Jones in dig till en stillsam meditation för att landa i dig själv och hitta tillbaka till närvaro och inre lugn. En meditation för dig som kanske fastnat i oro, starka känslor eller snurrande tankar... more
People also subscribe to these shows.





Så behaglig röst&perfekt tempo, så avslappnande att lyssna på och perfekt när man vill byta fokus och se saker från ett annat perspektiv! 🧘🏼♀️
Jag lyssnar inte vanligtvis på meditation, detta är den första podden som fått mig att vilja fortsätta med det! 10/10 ⭐️
Din röst och paus budskap är som sammet för min kropp och knopp. Den bästa podden för mig 🌺
Tack Karin för att du är en trygg röst när man behöver det. Du får mig alltid så lugn och trygg igen. Bästa podden!
Dina meditationer hjälper mig att klara vardagen när jag försöker återhämta mig efter sjukskrivning pga utmattningssyndrom. Det här är min medicin!Tack!
Med Karins lugnande röst att andas till 🧘🏼 ,pausa, vila eller somna till har hjälpt mig att klara vardagen ❤️ // från högpresterande till stresskänslig
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #196 | |
Apple Podcasts | #3 | |
Apple Podcasts | #8 | |
Apple Podcasts | #64 | |
Apple Podcasts | #104 | |
Apple Podcasts | #109 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Paus - guidade meditationer. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Paus - guidade meditationer and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Paus - guidade meditationer, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Paus - guidade meditationer, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Paus - guidade meditationer has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Paus - guidade meditationer:
1. Så in i Själen
2. Hälsorevolutionen
3. Lyckopodden
4. Psykologsnack
5. Johannes Hansen Podcast
Paus - guidade meditationer launched 7 years ago and published 249 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Paus - guidade meditationer from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Paus - guidade meditationer. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.