Sport et nutrition — Conseils pratiques pour bien Manger pour mieux Bouger
Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentationSport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger.
Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ?
Quel encas manger avant un entraînement running ?
Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ?
Que manger pour éviter le mur du marathon ?
Quelle stratégie alimentair... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 204 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
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Reviews
- Super podcast!
Pas une semaine sans écouter ce podcast sur la route. Des conseils super pertinent, des invités cultivés, et Bertrand toujours dans la simplicité et la bienveillance ! J’adore!! Continue Bertrand tu es mon régale du lundi matin sur la route 😁 (Ps: fait nous un retour sur les weetabix : c’est quoi cette nouvelle mode au petit dej ? Merci !)
Apple Podcasts5Delph1803France2 months ago - Très pertinent et accessible
Je viens d’écouter le podcast sur les boissons d’effort et les solutions faites maison. J’ai apprécié le ton et le contenu qui se veut accessible et sans prise de risque. Le fait de bien indiquer que chacun est différent, chacun pratique à des niveaux et intensités différents et donc chacun doit tester et doser ce qui lui convient en partant des principes bien énoncés dans cet épisode. La partie sur les différents types de sucres est très intéressante et m’a permis de mieux comprendre les indica... more
Apple Podcasts5sined54France9 months ago - Merci
Bonjour Bertrand
Juste un merci pour ton travail sur l’ensemble de tes podcasts que j’écoute chaque matin (ou plutôt en milieu de nuit) pendant mes run. Tu as toujours de bons conseils, basés sur des recherches et le tout sur un ton dynamique et de bonne humeur. Merci surtout pour ta régularité et d’avoir poursuivi pendant les vacances car j’imagine que c’est très chronophage.
À demain matin dans mes oreilles !
Apple Podcasts5DelphSnoopFrance10 months ago - Belle découverte
Je viens de découvrir ce podcast, génial! Je cours en complément de l’escalade mais passionné d’alimentation et nutrition, j’apprends énormément de choses en écoutant les émissions. Merci.
Apple Podcasts5Ronan HERFrancea year ago - Super intéressant
Merci pour ce podcast c’est une belle découverte.
Apple Podcasts5MalopepitoFrancea year ago
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These podcasts share a similar audience with Sport et nutrition:
1. Sport Santé Nutrition Podcast
2. 1000%
3. Dans la Tête d'un Coureur
4. SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
5. Anthony Berthou
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