Speckgeflüster
SpeckgeflüsterSpeckgeflüster der Podcast von mir - Lesya - für alle, die verstehen wollen, warum Abnehmen so schwer sein kann. Hier geht es um meine Erfahrungen und auch um Übergewicht, emotionales Essen, Stress, Hormone, Mikrobiom, Nährstoffe, Routinen und alles, was Körper und Kopf beeinflusst. Mit Expert:innen, echten Erfahrungen und vielen persönlichen Insights zeige ich euch, wie man Gewicht ganzheitlich v... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 62 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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Musst du wirklich erstmal abnehmen, um dich in deiner Kleidung wohlzufühlen?
Kurze Antwort: nein.
Lange Antwort: hör rein.
Curvy-Fashion-Creator Johanna Kosubek (folgt gerne rein @johanna.official) ist zurück im Studio.
Heute geht es darum, da... more
Erkennst du dich wieder? Du hast dir mal ein Bild von einem Körper, den du haben wolltest, direkt neben den Spiegel geklebt. Nicht um dich zu motivieren – um dich jeden Morgen daran zu erinnern, wie sehr du dich ablehnst.
Mein heutiger Gast hat gena... more
Zwei Bademäntel im Hotelzimmer eine S/M und eine XL… eine eigentlich für den Mann gedacht & der zweite für die klassisch eher schmächtige Frau?
Kennst du das doofe Gefühl, was das mit sich bringt?
Oder den Raum erstmal zu scannen, bevor du dich h... more
In dieser Folge wird es persönlich.
Ihr kennt mich aus den Gesprächen mit Expert, aus meinen Geschichten über emotionales Essen, Selbstwert und den ewigen Kampf mit dem eigenen Körper. Aber die Geschichte dahinter habe ich euch noch nie vollständig ... more
Key Facts
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Reviews
- Podcast wie eine freundschaftliche warme Umarmung
Für viele Frauen ist es ein riesen Thema, sich im eigen Körper wohl zu fühlen. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und den Podcast über den letzten Jahre, der eine spannende Entwicklung genommen hat von: „ich muss unbedingt abnehmen“, bis „ich darf mich akzeptieren wie bin“ mit allen Facetten, die dafür wichtig sind. Absolut hörenswert.
Apple Podcasts5Johanna.77Germany3 months ago - Ein Muss!!!
In den super witzigen und wahnsinnig interessanten Folgen tauschen sich Nella und Lesya zum Thema abnehmen aus. Ich verschlinge jede Folge und freue mich immer schon auf die Nächste. Ein toller Podcast mit zwei richtig sympathischen Mädels. Zuhören macht hier einfach Spaß!!!
Apple Podcasts5Franziska j.Germany5 years ago - Yay
Ein unglaublich schöner Podcast, der einen nicht sofort ein schlechtes Gewissen macht, sondern einen zum Lachen einlädt. Ich liebe die authentische Art und das Gefühl, dass man eigentlich mit Freundinnen quatscht ❤️🤓 macht weiter so! Ich freu mich über eure nächsten folgen 🥰
Apple Podcasts5WodisoGermany5 years ago - Perfekte Unterhaltung
Sehr kurzweilig, authentisch und informativ.
Apple Podcasts5Miss MoppelGermany5 years ago - Glaubenssätze
Ich habe mir die Folge zu den Glaubenssätzen angehört und sie ist wirklich so gut und bereichernd, um nicht zusagen “mind-blowing”.
Vorallem kam sie zu einem wichtigen Zeitpunkt in meinem Leben. Danke liebe Lesya und Nella, dass ihr so einen tollen Gast eingeladen habt und so gute Fragen gestellt habt.
Apple Podcasts5HoneySurGermany5 years ago
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How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #148 |  Austria/Health & Fitness |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Speckgeflüster
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Which podcasts are similar to Speckgeflüster?
These podcasts share a similar audience with Speckgeflüster:
1. Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
2. Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
3. Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
4. Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski
5. Mindseed mit Léon Heimann
How many episodes of Speckgeflüster are there?
Speckgeflüster launched 6 years ago and published 62 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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