肆意 XiaoZhang
小某Aaaaa小某和涨某从两岁相识至今，B话泛滥。我们见过彼此最本真的样子，所以决定放下对外包袱，在这个我们给自己创建的隐秘空间里，留下些嚣张的声音。 如果你也累了，来跟我们一起XiaoZhang一下吧~
| Publishes | Infrequently | Episodes | 17 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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磨合等于一味退让？我们好像又走进了感情的误区！
本期简介
男朋友骗小某去“沙漠跑步”，结果躲在网吧吃鸡。周五晚上，我选择——陪他去，然后在电竞椅上写下了这期逐字稿。
聊着聊着，我们发现这期真正要聊的远不止游戏。涨某搬出了她的“游戏血泪史”：前前夫哥熬夜开黑把她气哭，前任用“我已经改了很多了”让她反复内耗……今天二某凑在一起，终于问出那个扎心的问题：
两个人在一起，那些磨不掉的棱角，到底怎么办？
“他说他已经改了很多了，为什么我还是不舒服？”
“有些东西真的能被磨合掉吗？还是只是被藏起来... more
从什么时候开始，
我们频繁地用「活人感强」、「好有生命力」来夸人？
当我们这样赞美别人的时候，
我们究竟在羡慕什么、向往什么？
可如果有一天，
连“活人状态”都变成一种需要刻意追求的目标，
我们会不会又不小心掉进了另一种新的怪圈？
这一期，小某和涨某想聊聊——在这些看似热闹的心理热词背后，我们是怎么一点点失去“真实反应”，又是怎么把“有感觉”变成一种标准的。
——
时间轴：
01:24 什么是我们理解的「活人感」？
02:17 哪些时刻，我们觉得自己不像个「活人」？
12:35 ... more
开年洒泪现场！
随着涨某前段时间奔波的结束，《肆意 XiaoZhang》迎来了2026的第一期。跨越年关，我们总觉得该有一场仪式，来安放过去一年所有的成长、改变与情绪。所以，这一期我们准备了12个问题跟过去的2025做一个迟到的告别。
1、01:59 回望2025，你发现自己比想象中更？
2、14:58 如果让你用三个关键词来形容自己的2025，会是哪三个？
3、29:38 今年你打破了什么关于自己的“旧认知”或“小局限”
4、34:41 哪个“恍然大悟”的时刻，让你感觉自己又成长了一... more
你有没有那些 只敢在独处时做的小怪癖？
你是否也有一些 “病态行为”——你知道不太对，却又停不下来？
你会不会常常「想说，却张不开嘴」，怕别人不理解、怕被评判、怕被贴标签？
或者你曾经在某个瞬间问自己：
“为什么偏偏是我？为什么我会变成这样的人？”
这期，我们从各自最近的“坏状态”聊起——小某的暴食、涨某悄悄开始抽电子烟。两个看似不太相关的行为，却都指向了我们内心的“羞耻”：
01:14 「突如其来」、「没来由」的胃病
02:38 小某与暴食症的漫长纠缠
08:25 涨某最近开始抽电子烟... more
这期我们接着回答前29个「人生问题」，如果你也感兴趣，欢迎和我们一起继续：
01:11 你习惯用“佛系"掩饰对野心的恐惧吗?
03:38 如果成功意味着终身孤独，你选掌声还是安宁?
04:35 当你说“想要快乐”时，具体场景是什么?
05:52 你愿意用十年寿命换取什么?
07:14 哪些消费是在填补情感空洞?
12:12 你潜意识里认为“不配得到”的东西是什么?
14:43 你维持的社交中有多少属于互利资源置换?
16:24 父母的爱是否附带“优秀”的条件?
20:30 你爱... more
近期我们在小红书上看到网友 @你看看远方 发的一篇帖子，里面包含118个关于“问问自己想要什么样的生活”的「人生问题」
今晚我们尝试回答了前29个，在梳理答案的同时，我们又重新认识到自己还有另一面，这是一个很奇妙的探索过程：
01:15 如果此刻死亡降临，你最后悔没做哪件事？
05:08 你是在活成自己，还是在扮演他人期待的剧本？
11:33 哪些痛苦是你自愿承受的?为何不愿放手?
13:18 你更恐惧失败，还是恐惧他人评价?
17:00 独处时不敢面对的情绪是什么?
19:52 ... more
距离上次录播客又过了一个半月
年后开始我们播客的形式出现了小变化，由于二某在不同城市，一个打工，一个筹划毕设，所以能聚在一起讨论一个完整议题的时间变得少之又少（T0T）
但我们很珍惜播客这个形式，所以渐渐的“肆意XiaoZhang”变成了「定期复盘+感悟」的模式
【近期生活复盘part】
02:08 你人生中，是否有出现过这样一个人，看到TA的微信头像就会焦虑到躯体化的「恐怖」存在？涨某在毕设前有被ptsd到！
04:58 恭喜小某找到工作啦！
09:06 你真切感受过吗？人生转运的... more
停更两个月后，我们带着破碎和重建回来了～这期主要是二某在过去两个月的生活进程update：
03:43 涨某去福州参加志愿者有感，机会有时候的确靠自己争取
13:50 文字贬值：曾经肉麻的亲密称呼，现在可以对任何人脱口而出
15:43 找工作好难，面了13家公司，收到0个offer，小某状态疯疯哒
27:58 是如何做到对玄学半祛魅的
40:20 困惑，网上那么多大道理，但落在实处该如何去找自己的价值啊？
59:33 每个时代的友情浓度是不一样的
1:19:00 情绪破碎时的自救 more
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