「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」
Donovan梨紗日常のインサイトを読み解く番組「日々インサイト」 「インサイト」とは、マーケティングの分野で、人が何かを選んだり、行動する時の、心の奥にある価値観や欲求のことをいいます。 この番組ではマーケティングインタビュアーとして1万人以上の声を引き出してきたドノバン梨紗が、ほとんどの悩みはインサイトが分かれば解決する!?という仮説のもと、仕事や、国際結婚、育児などの日常を紐解きながら、みなさんと一緒に楽しく日々の中のインサイトを深掘りしていく番組です。 インサイトがわかると、悩むことが減り、自然体で過ごせるようになる。毎日を少し楽に、自分らしく進む、実践的なヒントをお届けします。
| Publishes | Weekly | Episodes | 53 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |
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イライラ、不安、モヤモヤ――そんな感情に飲み込まれてしまう時、私たちはつい「嫌な気分」とひとまとめにしてしまいがちです。
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今回の「日々インサイト」は、以前お話ししたユングの「人生の正午」の続編とも言えるテーマ。
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仕事、家事、育児、人間関係…。
余裕がなくなると、なぜか小さなことにもイライラしてしまう。
そしてその時、私たちは心のどこかで
「こんな状況なんだから、イライラして当然だよね」
と、自分に“許可”を出していることがあります。
今回は4月にキャパオーバー状態に陥った自身の経験をもとに、
✔ なぜ人はイライラを“正当化”してしまうのか
✔ ストレス状態の脳で何が起きているのか
✔ “冷静な私”が消え、“戦闘モード”になる理由
✔ 反芻（はんすう）・孤立・「なんで私ばっかり」のループ
✔ セル... more
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Reviews
- まさにインサイトですね
ひとつのテーマを、こんな素敵な切り口で、こんな深さを持って掘り下げるんだなぁと毎回楽しみです。まさにインサイトだなと感じています。
Apple Podcasts5厩戸の馬子Japan2 months ago - 楽しみにしています。
いつもエピソードが更新されるの楽しみにしています。
声もとっても聞きやすく、内容は首がもげるくらい頷き、また
自分で理解できない自分の考えを紐解くきっかけとなるようなキーワードが
出てきたり、、、、
40代の今の自分に響く内容です。
Apple Podcasts5atr05Japan6 months ago
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