
StressFrei – Dein Podcast für innere Ruhe und Selbstbestimmung Willkommen bei StressFrei, dem Podcast, der dir hilft, Stress zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und dein volles Potenzial zu entfalten. Mit Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Trauma und Veränderung bieten wir dir wertvolle Impulse und Strategien, um dein Leben nachhaltig zu verbessern. Id... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 410 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Category | Education | |||

Es gibt diesen einen Moment.Still, klar – fast erschreckend ehrlich.Du sitzt da, schaust in den Spiegel deines Lebens und spürst:Das bin ich nicht.Oder noch schlimmer:Ich weiß gar nicht mehr, wer ich wirklich bin.Was wäre, wenn genau dieser Moment ke... more
Es gibt Momente, die dich bis ins Mark erschüttern. Momente, in denen nichts mehr ist, wie es war. Aber weißt du was? Genau hier beginnt dein Wachstum!Der Moment, der alles verändertSylvia und ich – wir kennen diesen Moment. Wenn der Boden unter den ... more
„Loslassen lernen – Wie Du Ballast abwirfst und innere Freiheit findest“
00:00 – 02:30 | Begrüßung & Warum Loslassen essenziell für Dein Wachstum ist
👉 Warum viele Menschen an Dingen festhalten, die ihnen nicht mehr dienen.
02:31 – 06:15 | Die wah... more
„Perfektion erschöpft. Selbstliebe heilt.“ 💛In einer Welt voller Erwartungen, Vergleiche und Selbstkritik stellen wir uns eine wichtige Frage:Wie finden wir echte Zufriedenheit – ohne uns ständig verändern zu müssen?Am 23. Februar lade ich dich herz... more
Die Selbstständigkeit bietet Neurodiversen die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu priorisieren. Individuelle Arbeitsbedingungen sind entscheidend für das Wohlbefinden. Kreativität kann in traditionellen Arbeitsumgebungen oft nicht entfaltet werden. Die ... more
In dieser Diskussion geht es um die Herausforderungen und Techniken der Selbstregulation für Führungskräfte. Die Teilnehmer teilen persönliche Erfahrungen und Strategien, um Stress zu bewältigen und die eigene Resilienz zu stärken. Es wird betont, wi... more
Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und Hilfe zu suchen. Viele Menschen sind im oberen Nackenbereich verspannt. Akzeptanz der eigenen Identität kann Burnout vorbeugen. Selbstermächtigung ist entscheidend für persönliche Entscheidungen. Abgrenz... more
Experten-Podium #25 | 22.10. | 17:30 Uhr | Live auf LinkedIn und YouTube Manchmal fühlst du es schon morgens: Diese erdrückende Last. Der Stress, der dich lähmt. Die Erschöpfung, die dir den Atem raubt. Und irgendwann geht einfach nichts mehr. Doch w... more
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