Real Hot Mess
Real Hot MessNicht, weil sie perfekt sind, sondern weil sie echt sind.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 11 | Founded | 3 months ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Society & CulturePersonal Journals |
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Ehrlich & cozy
„Keine perfekte Dramaturgie, kein roter Faden – nur echte Gedanken aus dem echten Leben. Chaos included. 💭✨“
Ich hatte das Gefühl, ich komme zu nichts mehr.
Alles fühlte sich wie ein Dauerlauf an – aber ohne Zielband.
In dieser Folge nehme ich dich mit in das Gedankenchaos von Stress, Zeitdruck und diesem inneren „Ich hab keine Zeit“-Modus.
Und wir reden... more
Warum es in den letzten Wochen still um den Podcast wurde – und was passiert, wenn das Leben plötzlich dazwischenfunkt. In dieser Folge sprechen wir über familiäre Einschnitte, innere Umbrüche und warum Pausen manchmal nötig sind. Außerdem geht es um... more
Real Hot Mess – Der erste Podcast des Jahres 2026
Neues Jahr, neue Energie – und trotzdem dieselbe ehrliche Chaos-Liebe.
In der ersten Folge 2026 reden wir wie beste Freundinnen ganz ungefiltert über alles, was uns gerade bewegt:
über die Raunächt... more
Rauhnächte & Sperrnächte
In dieser Folge spreche ich über die Rauhnächte – eine besondere Zeit zwischen den Jahren, die zur Reflexion, zum Loslassen und zur inneren Neuausrichtung einlädt.
Ich erkläre dir verständlich und bodenständig, was hinter d... more
🎧 Folge 6 – Achtsamkeit & Dufttherapie
Wenn der Kopf laut ist und Abschalten schwerfällt, können manchmal kleine Dinge helfen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Achtsamkeit auch ohne Druck funktioniert – und warum Düfte unser Nervensystem ... more
In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum manche Menschen sich unwohl fühlen, wenn sie ohne „soziale Absicherung“ – also ohne Freunde – auf den Weihnachtsmarkt oder in andere öffentliche Situationen gehen sollen.
Es geht um Angst vor Begegnung... more
„Real Hot Mess“ ist der Podcast für alle, die wissen, dass das Leben manchmal mehr Universum als Logik ist.
Hier sprechen wir über universelle Erfahrungen, die jede*r kennt – Zeichen, Zufälle, Energie-Shifts, intuitive Momente, kleine Wunder, große ... more
Key Facts
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Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Real Hot Mess
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