犬と暮らす人のための聴く養生

「犬の散歩は25℃まで？ それとも23℃？」

夏になると、そんな数字が気になってきます。

でも、本当に大切なのは気温だけでしょうか。

今回は、犬が実際に感じている暑さや、夕方のアスファルトで起きた肉球の火傷の体験談、そして昔ラブラドールと暮らしていた頃に感じたことを交えながら、「犬目線の暑さ」についてお話しします。

東洋医学で考える「巡り」の視点から、暑い日に散歩を短くしたり、お休みしたりする選択肢や、おうちでできる養生についてもご紹介しています。

数字だけに振り回されず、その日の気候... more

今回は、インスタライブでお話しした「夏の水分補給。本当に気にするのは、水分量だけ？〜東洋医学で考える水〜」というテーマを、ポッドキャストでお届けします。

「たくさん水を飲ませたほうがいい？」「食事から水分を補うって、どう考えたらいいの？」そんな疑問に、東洋医学の視点も交えながらお話ししています。

東洋医学では、水を飲む量だけではなく、「体がちゃんと潤っているか」を大切に考えます。夏は水分補給だけでなく、食事から水分や栄養を取り入れ、体の中で良い「津液（しんえき）」を作ることも大切です。

ま... more

🎧 ポッドキャスト更新しました

今回のテーマは、

「ペットイベントに行くと、ちょっと疲れる理由」

です。

インターペットなどのイベントへ行くと、「これも良さそう」「あれも試したい」とワクワクする反面、帰る頃には、なぜかヘトヘト…。

実はその疲れ、歩き回ったからだけではないのかもしれません。

情報があふれる今だからこそ、

「もっと何か足さなきゃ」

ではなく、

「今、うちの子はどうかな？」「足りてるかな？」

と目の前の愛犬・愛猫を見つめる時間も、大切にしたい。

そんなことを、... more

「もっと何かできるはず。」

犬や猫と暮らしていると、そんな気持ちになることがあります。

でも、情報を探すことに夢中になって、目の前のその子を見失ってしまうことはないでしょうか。

今回は、「もっと何か」と「今、この子を見ること」のバランスについて5分ほどにまとめたポッドキャストです。

家事やお散歩のお供に、よかったら耳でもお楽しみください。

コメント付きでリスタックしてね！

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🎧 新しいポッドキャストを配信しました。

「東洋医学を伝え続けて、私がやめたこと」

鍼灸師になって20年。

犬やネコの東洋医学を伝え続ける中で、少しずつやめたことがあります。

✔ 東洋医学の言葉を説明すること✔ ひとつの正解を探すこと✔ 東洋医学を選んでもらおうとすること

では、その代わりに大切になったものは何だったのか。

今回は、私自身の考え方の変化についてお話ししています。

…が、今回は結構かんでいます（笑）。しかも、同じことを何回か言ってしまっています。

「そんな日もある... more

犬との旅行は楽しい。でも、夏のお出かけは暑さや移動の負担も気になります。

今回は、実際に犬連れ旅行へ行って感じたことをもとに、夏の旅行で気をつけたいことや、東洋医学の視点から考える旅先での養生についてお話しします。

大切なのは、予定を詰め込むことよりも、しっかり食べて、しっかり休むこと。そして、犬と一緒に景色や空気を楽しみながら、ゆっくり呼吸すること。

犬との旅を、少しだけ心地よくするヒントになれば嬉しいです🐶🌿

コメント付きでリスタックしてね！

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梅雨になると、「散歩に行けなくて運動不足が心配」と感じる方も多いのではないでしょうか。

でも実は、犬にとっての梅雨は散歩不足だけでは語れません。

湿気による体のだるさや、皮膚・耳・お腹への影響、そして東洋医学で考える「湿」と「巡り」のお話を、ゆるりとお届けしています。

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「エアコンは何度設定が正解ですか？」

夏になるとよく聞かれる質問ですが、本当に知りたいのは温度の数字ではなく、「うちの子は快適に過ごせているかな？」ということかもしれません。

今回は、犬の暑さ対策やエアコンとの付き合い方について、東洋医学の夏養生の視点も交えながらお話しします。

熱中症対策だけでなく、冷えや乾燥、そして巡りにも注目。しっかり眠れているか、ごはんを美味しく食べられているか、気持ちよさそうに過ごしているか。そんな日々の様子から見えてくる、犬の夏の過ごし方についてお届けします。 more