七情人格
梵滌《七情人格》是一档以中医情志学为核心的情绪疗愈与身心洞察播客。 主播梵滌老师，药王情志学传承人，心理咨询师，中医健康管理师。基于药王情志学的传承脉络，结合多年情绪疗愈经验，从东方智慧出发解析现代人的情绪模式、身体信号与内在结构。 七情人格是依托药王情志学研发的情绪－性格系统，被视为中国人自己的 MBTI，以更贴近东方人思维的方式，帮助理解情绪根源与身心状态。 在这里，每一种情绪都有来处，每一个你此刻的样子，都值得被理解。
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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亲密关系中最让人受伤的，往往不是大事，而是一次次没有被理解的情绪。
在本期节目中，我们以中医情志学为线索，聊聊那些在关系中被忽视、被压抑的情绪如何影响身体、影响信任，甚至影响我们爱与被爱的能力。为什么你总在关系里感到不安全？为什么越想亲近，越容易被误解？从愤怒、冷漠、查岗，到沉默、分房睡……我们一起看见情绪背后的身体逻辑与代际脚本，找回真实、信任与爱的可能性。
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🟢本期您会听到：
02:43 恋爱中的小事，其实是关系变质的前兆
09:03 查手机、问行踪：背后藏着怎样的情绪需求？
... more
你是不是也在用最贵的眼霜，熬最晚的夜？
本期节目从中医情志学角度出发，聊聊睡眠、气血与情绪的深层关系。我们请到了“气血美人”小雨，一起探讨如何通过规律作息、调养情绪、顺应自然节律，真正养出内在的美与能量。
睡得好，气色才会真的好；想要素颜出门、光彩照人，从今晚早点睡开始。
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🟢本期您会听到：
00:00 中医情志学与好睡眠：重塑美丽与自信
05:01 睡眠与美容：养颜抗衰老的第一修行
08:30 中医视角下的睡眠误区与养生之道
14:41 熬夜与补觉误区：中医视角下的健康影响
18:4... more
总被说“太敏感”？其实你只是感知力强。高敏感并不是缺陷，而是一种深刻感受世界的能力。本期我们从中医情志学出发，聊聊高敏感人群如何面对情绪起伏、焦虑和身心疲惫。敏感不是缺陷，而是一种深刻感知世界的天赋。学会接纳它，你就能与自己和世界更温柔地相处。
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🟢本期您会听到：
00:25 高敏感的你，其实并不“脆弱”
02:59 高敏感体质的四大特质及其生活影响
10:48 35岁女性面临的四大生活挑战
14:48 高敏感特质与中医情志学的关联
19:06 肺脾两虚的高敏感类型解析特质解析
22:... more
💬本期是《七情人格》与《千金要方》的特别联动节目。
为什么那些总在“付出”的人，往往最容易疲惫、委屈、被忽视？
从中医情志学的角度，两位老师带你看清“付出型人格”的底层逻辑：为什么越懂事、越照顾别人的人，反而最容易耗尽自己。
节目中还分享了身体层面的信号与自我调养方法——当你学会照顾自己的心气、建立边界、敢于说“不”，付出才会变成爱，而不是牺牲。
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🟢本期您会听到：
03:59 付出型人格的形成：从善意出发，却在关系中慢慢失衡
10:56 过度付出如何剥夺他人的独立性：从亲情到爱情的... more
🎐这一期，我们想陪你一起完成一场“年末的情绪收尾”。
临近年底，很多人会莫名感到疲惫、低落、易怒——其实那不是累，是这一年没被处理的情绪在“讨债”。
樊滌老师从中医情志学的角度，带你看见这些被忽略的感受：焦虑、委屈、遗憾、愤怒、疲惫……它们都不需要被压抑，只需要被看见、被接纳、被安放。
这一期，给自己一个温柔的告别仪式，让身体和情绪都重新归位，用轻盈、平和的心态迎接新的一年。
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🟢本期您会听到：
00:29 为什么年底总是格外疲惫？原来情绪也需要年终大扫除
02:35 那些突如其来的... more
很多女性都经历过：压力大时月经推迟，情绪崩溃时痛经加重，但却说不清原因。本期节目，我们从中医情志学视角，系统拆解情绪与月经之间的内在关联——焦虑、抑郁、愤怒、压抑如何通过气血运行影响周期与痛感。
希望大家都能学会听懂身体的信号，温柔照顾好自己。
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🟢本期您会听到：
00:31 我们今天聊一个女生绕不开的话题：情绪和月经的关系
04:15 焦虑的时候为什么月经总是不听话？
08:34 情绪低落真的会让月经乱成一锅粥吗？
11:04 生气的时候痛经更严重？中医怎么解释这个现象
15:45... more
2026年是“离火之年”，也是中年女性集体觉醒的节点。在20年“离火大运”中，我们该如何借火养身、借势成长？本期邀请珑澜老师与梵滌老师展开深入对谈，从《易经》《黄帝内经》到中医情志学，剖析身心变化、时代趋势、职场困境与阴阳调和的智慧。
真正的觉醒，从看见自己开始。
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🟢本期您会听到：
00:40 九紫离火运：中年女性如何借火养身
03:22 离卦启示：女性在20年离火大运中的美丽与和谐
06:54 2026年天火同人卦寓意及启示
09:43 中年女性的外实内虚与和谐需求
11:41 ... more
委屈这种情绪，看起来不起眼，却是最容易被我们忽略、也最容易伤身的情绪。
在中医情志学里，委屈不是“心里的事儿”，而是会直接堵在脾胃上，让你吃不下、睡不好、胸口发闷、肩颈紧绷。它背后往往藏着更多深层原因：讨好、害怕冲突、习得性沉默、从小被要求懂事……
这些情绪模式，一直悄悄影响着我们的身体、关系与行动力。
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🟢本期您会听到：
02:56 委屈的多重成分：被误解、被否定、无法表达
07:49 委屈最伤脾胃：食欲下降、腹胀反酸与睡眠障碍
12:11 三种委屈模式：讨好型、恐冲突型、习得性沉... more
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