Podcast Angkat Bicara

"Menerima diri sendiri seutuhnya adalah sesuatu yang tentunya tidak mudah. Begitupun pula dengan Irwan ""Wantja"", seorang konten kreator di bidang mental health yang karyanya sering kita lihat di sosial media. Baginya, penerimaan diri dimulai dari b... more

Seks adalah perbincangan yang seringkali dianggap tabu oleh orang banyak. Tapi semua orang tertarik dengan itu, dan tanpa seks kita semua tidak akan bisa ada disini hari ini.  Tapi seringkali, pembicaraan tentang seks berhenti di genitalia dan kenikm... more

Dalam segala hubungan, pasti terjadi konflik. Termasuk dan khususnya hubungan kita dengan pasangan.

Tapi apakah itu berarti setiap kali terjadi konflik semuanya akan berakhir? Nggak juga. 

Di episode Podcast Angkat Bicara kali ini, psikolog Edwar... more

Banyak orang merasa dirinya salah memilih karir. Sudah terlambat. Dan tidak ada harapan untuk masa depan pekerjaannya. 

Tapi psikolog Yuni Herdy Yanti bilang bahwa “There’s no such thing as too late” kalo kita bicara tentang perjalanan karir.

Tap... more

Mengendalikan emosi negatif seperti marah, sedih, kecewa, dan lainnya adalah PR besar bagi setiap orang. Seringkali kita sudah keburu nangis/meledak marah sebelum kita bisa sadar diri dan mengontrol pikiran kita, dan itu berakibat ke rusaknya hubunga... more

Menjalin hubungan dengan diri sendiri adalah sebuah konsep yang selalu membingungkan, bagi sebagian orang. Terlebih konsep "dating" sama diri sendiri... sebagai usaha untuk mengenal diri sendiri dengan lebih dalam.   Namun menurut psikolog klinis Edw... more

Kehilangan Orang Terdekat  Pernahkah kamu terpikir apa yang akan terjadi kalau orangtuamu meninggal? Atau sahabat? Atau bahkan pasangan? Tentu saja memikirkan hal itu adalah sesuatu yang menyakitkan. Apalagi mengalaminya langsung.  Di episode ini, Ps... more

Ketika menghadapi masalah dan kegagalan dalam hidup, apa yang kita lakukan?

Seringkali, kita menghakimi, mengkritik, dan menjatuhkan diri sendiri dengan perkataan kita. Perkataan yang diharapkan bisa membangun, justru menghambat pemulihan kita.

I... more