پلخواب
Hossein Abbasnejadسعی می‌کنم در پادکست پلخواب زندگی رو از روزمرگی دربیارم و تجارب و دغدغه‌های ورزشی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم . پلخواب نام منطقه‌ای است در جاده کرج چالوس جایی که جاده و رودخانه هم سطح می‌شوندد، دیواره سنگی و منطقه سنگنوردی مورد علاقه‌ی من دیواره‌ی پلخواب در آنجا واقع شده‌است . Email: polekhab@yahoo.com Instagram: polekhabcast instagram.com/polekhabcast?igshid=weojz22t0k6n لینک rss پادک... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 7 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Persian | Categories | Sports NewsNews | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
در این اپیزود از پادکست پلخواب به موضوعاتی مثل معرفی کتاب دیجیتال راهنمای پلخواب، اپلیکیشن کتابراه ، صفحه اینستاگرامی محسن پورقاسم ، نحوه برنامه ریزی وزنه های بدنسازی و محدودیت های تمرین در طبیعت در روزهای کرونا پرداخته‌ام .
در اپیزود ششم پادکست پلخواب شهرام عباس نژاد برای شما از موارد زیر صحبت کرده : ۱- معرفی یک صفحه و یک پادکست ۲- مواردی در مورد ایمنی تمرین در خانه ۳- آشنایی با خانواده‌ی میانی های فنری گشتاوری مثل فرند و کامالوت
آنچه در این اپیزود می شنوید : بازنگری و تغییر در ایام کرونا ، مقدمات بدنسازی با وزنه در منزل ، کم ها با میانی های گشتاوری غیرفعال
عناوین اپیزود چهارم پادکست پلخواب: تصویرسازی صعود،اپلیکیشن فینگربورد،میانی ها،میانی گوه‌ای
انتشار اپیزود سوم با نوروز ۹۹ همزمان شده ، به همین دلیل کمی با برنامه های سالهای گذشته خاطره بازی کردم . در ادامه در مورد اجرای یک برنامه‌ی ورزشی خانگی و برنامه‌ی ورزشی این روزهای خودم در خانه توضیحاتی دادم .
موضوع اصلی این قسمت نگاهی است به علل بی قراری ورزشکاران همچنین در ادامه مقدماتی از تمرین در منزل نیز عنوان شده است
Key Facts
Reviews
- Perfect
👌🏻
Apple Podcasts5shahramSkyhook
United States5 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #79 |  United Arab Emirates/News/Sports News |
Top Sports News Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About پلخواب
Where can I find podcast stats for پلخواب?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for پلخواب. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to پلخواب and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does پلخواب get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for پلخواب, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for پلخواب?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for پلخواب, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does پلخواب have?
To see how many followers or subscribers پلخواب has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of پلخواب are there?
پلخواب launched 6 years ago and published 7 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact پلخواب?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for پلخواب?
Rephonic pulls ratings and reviews for پلخواب from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for پلخواب?
Rephonic provides full transcripts for episodes of پلخواب. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.