Планы меняются
Екатерина Дзоря«Планы меняются» — подкаст о том, как превращать планы в действия, а не тонуть в бесконечных списках дел. Мы будем говорить про реальный опыт планирования, маленькие шаги и препятствия на пути, что мешают двигаться к целям.
Меня зовут Катя Дзоря, и я буду шаг за шагом менять свою жизнь вместе с вами.
Новый эпизод каждые две недели.
Телеграм-канал автора: t.me/from_dzorya
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 6 | Founded | 6 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | Personal JournalsEducationSelf-ImprovementSociety & Culture | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
В четвертом выпуске мы наконец поговорим об отмене планов. Нормально ли менять и отменять планы? Можно ли отказаться от дела, которое должно было стать делом всей жизни? Можно ли отменять свои планы без чувства провала? Что в этом случае будет считат... more
В третьем выпуске мы поговорим об энергии и ее отсутствии. Где же взять энергию, чтобы реализовывать свои планы и исполнять желания? Мы обсудить все то, что ворует вашу энергию, ничего не отдавая взамен, подумаем, от чего можно отказаться ради собств... more
Ленивый бонусный эпизод, чтобы обсудить насущное. Поболтаем о мотивации и о том, какой она должна быть: без наказаний, шантажа, угроз и прочего негатива по отношению к самим себе. Узнаем пару теорий о превосходстве поддерживающей мотивации, а в конце... more
Во втором выпуске мы поговорим о том, почему нам бывает сложно действовать, даже если мы понимаем, чего хотим. Обсудим выгорание, внутренние барьеры, страхи и ожидания, которые мешают следовать своим планам, и попробуем разобраться, почему одного то... more
В этом выпуске мы обсудим действие и бездействие (а также последствие выбора одного из этих вариантов), попытаемся понять, почему одни люди предпочитают что-то делать, а другие игнорируют возможности, и поговорим про отмену совместных планов с другим... more
Мы начинаем подкаст «Планы меняются», где каждый эпизод будет посвящен тому, что мешает мне и вам двигаться вперед, и что с этим можно сделать уже сегодня.
Первый выпуск выйдет 11 декабря 2025 года 🎙️
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #170 | Russia/Education/Self-Improvement |
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Планы меняются
Where can I find podcast stats for Планы меняются?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Планы меняются. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Планы меняются and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Планы меняются get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Планы меняются, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Планы меняются?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Планы меняются, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Планы меняются have?
To see how many followers or subscribers Планы меняются has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Планы меняются are there?
Планы меняются launched 6 months ago and published 6 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Планы меняются?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Планы меняются?
Rephonic pulls ratings and reviews for Планы меняются from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Планы меняются?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Планы меняются. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.